心と言葉と行動が未来を作る

心と言葉と行動が未来を作る

いつもありがとうございます✨

自分が体験してきたこと、
日々のハッと降りてきた事や感じた事をメモとして書いています✨
ホッとしたり、笑顔になれたり、お役に立てれば幸いです✨
笑顔いっぱいの素敵な未来へ✨

こんにちは☺️


悪い事ばかり起こるショボーンショボーン

良い事ばかり起こる🎵🎵🎵




嫌な事があった!

嬉しい事があった!

びっくりした!

怖かった!

悲しい事があった!

わくわくする事、イライラする事、


人も出来事も球体のようなもの

正面から見たり、横から見たり、斜めから見たり、上からも下からも多面的




例えば

「雪が降る」

という1つの出来事でも


寒くて嫌だな、交通大丈夫かな?

凍結するかな、雪かき大変

わぁ初雪だぁ✨キレイだなぁ✨

雪だるま作ろう!雪遊び🎵

仕事(学校)休めるかな?

空気が澄んで星がキレイだな✨

土が良くなってお野菜美味しいな

雪見ながらこたつでぬくぬく最高

寒い日はお鍋が美味しいな


などなど無限の解釈が出来る


自分の捉え方で

良かった事にも、

悪かった事にも

どんな風にも出来る。


自分の中にあるのは

どんな面を見る習慣だろう


良いも悪いも

ただ、

どんな面を見るかの習慣

でしかない。




捉え方を変える事で

良いも悪いもどんな世界も創れる✨



今日も素敵な1日を🌈

          サキ

こんにちはニコニコ

夫婦、親子、友達、会社の人、自分の身近な大切な人に、言葉や態度で

「大切に思っているよ!」

とメッセージ送れていますか?




近しい人、大切な人ほど慣れで横着や無精になりがちです。

このくらいいいや、
このくらい許してくれるでしょ、
言わなくても分かってくれるでしょ。
と思って、何気なく言ったこと、やったことで意図とせず

「あなたは適当に扱っていい人」

というメッセージ送っていませんか?




そんなつもりはなくても、
知らないうちに
関係性にはじわじわとひびき、
そして、
関係性に大きく関わってきます。



自分の心を知り、整えると行動が整い、
行動が整うと環境も整う





今日も素敵な1日を🌈

こんにちは☺️


世の中すべて敵!みたいな思考の方から

理不尽な理由で攻撃され

反応してイヤな気分になった時





されたこととか、言われた事や、

相手がどうとかではなく

【イヤな気分になっている】のは自分なので

どうして、なにに反応したのか考える。


すると

相手はまったく関係なく

された事、言われた事、相手はどうでも良い。






そのような戦士のような方は

常に戦いたい!と

一方的に悶々しているのに、

ほっぽらかしで

本当に申し訳ないけど

悪役を引き受け気づきをくれてありがとう!

と思いながら放置します。





時間とエネルギーは大切✨



今日も素敵な1日を🌈