こんにちは
林 沙由理です。
2020年3月24日より
「オンライン」zoomを使って
バランスボールレッスンが
受講できるようにしました。
お子さんとご家族で
ぜひオンラインレッスンにご参加
くださいね。
【お客様の声】
・オンラインでも汗がでました！
・身体が軽くなりました！
・リフレッシュできた！
・出かける準備をしないので慌てないし
昼食の準備も余裕で間に合う！ 笑
・初めて会った方なのに、
仲間意識も芽生えました！
弾むと元気が湧き出てきますし
スタジオレッスンと変わらず
有酸素運動も筋トレもストレッチも
適度に身体を動かすことができます。
自宅で簡単に美care！
運動不足解消！
免疫力アップしていきましょう♡
バランスボールオンラインレッスンは
インターネット環境があり
スマホ、タブレット、パソコンなど
あれば、ご参加いただけます。
(おすすめは、画面の見やすさから
iPadなど大きめのタブレットか、
パソコンです。)
動画と音声を介して、
ご自宅で安心してレッスンを
受けていただけます。
レッスンの追加料金などは、
かかりませんのでご安心下さい。
私とのお話しもちろん可能です！
【オンライン
バランスボールの内容】
60分間
・バランスボールエクササイズ
・体幹トレーニング
・セルフケア
必要な物はバランスボールと
インターネット環境があり
スマホ、タブレット、パソコンなど
あれば、ご参加いただけます。
※「パソコンやスマホ操作が苦手」
という方は、予め設定を済ませておき
一度試しに接続をいただくと
スムーズです。
▽設定は日本にしましょう！▽
【必読！】
【オンライン
バランスボールの注意点】
▶︎バランスボールは
有効な有酸素運動・ストレッチ・
筋トレを行うために
ギムニクプラス55を推奨しております。
オンラインレッスン中に
バランスボールがバーストなどした
場合の一切の責任は講師にはありません。
・なるべく快適な環境を整えましょう。
・可能なら、ヨガマットをご準備ください。
・同居の方に「オンライン受講」を
することを予め伝えておきましょう。
・身辺を、安全で快適に保ちましょう 。
・動きやすい服装でご参加ください。
・水分補給するものと、タオルを
お近くにご用意ください。
・ご自身のネット回線が快適で
スムーズな状態で、受講しましょう。
（wi-fiの回線が混んでいる場合など
画面や音声が途切れることがあります。)
・皆様からは、私の顔・音声が
聞こえるように設定をしています。
・画面が小さくて見にくいむつかしい場合
などご自身が見やすい場所に、
スマホやタブレットなど設置ください。
【オンラインレッスンの
参加料・お支払いについて】
1回単発参加 1800円
《回数券》
▶︎3回チケット
オンラインレッスン専用
4500円
(初回レッスンから2ヶ月間有効)
▶︎5回チケット
オンラインレッスン，スタジオレッスン共通
7500円
(初回レッスンから6ヶ月間有効)
購入の対象は岐阜市内のレッスンに
通える方に限ります
・スタジオレッスンで既にチケット購入
済みの方はオンラインレッスンでも
ご使用いただけます！
お支払い方法は、銀行振り込みまたは
オンライン決済ができます。
▶︎▶︎銀行振込（振込手数料ご負担願います）
ご予約完了のメールにて
振込口座をお知らせ致します。
受講3日までに振り込みをお願いします。
なるべく余裕を持って
お手続きをお願い致します。
入金後のキャンセルはできませんので、
ご注意ください。
ご予約完了のメールにて
お支払いをお知らせ致します。
入金後のキャンセルはできませんので、
ご注意ください。
ご予約はラインよりお願いします。
支払い方法をお知らせ下さい。
▽ラインご登録がまだの方はコチラ▽
≪その他≫
・2020年3/1時点でチケットを
ご購入頂いているみなさまには
有効期限を1ヶ月延長させていただきます。
ご予約、ご受講お待ちしております！
※日程の詳細はこちらから
