産後指導士の林沙由理です。
産前〜産後のカラダやココロの変化を
知らないまま産後を過ごすママたち。
産後は慣れない育児に寝不足から
カラダとココロはボロボロ
社会からの疎外感、孤独感といった
急な環境の変化
夫、子どもへのイライラの連続。
赤ちゃんを産むと、
意識が急激に赤ちゃんに行くのが
当たり前なんです。
自分に意識を向けるそんな余裕すら
なくなってる産後。
母子手帳も妊娠中はママと赤ちゃん
双方に手厚いのですが、
出産したとたんにママが取り残されがちです。
出産がゴールではなくて
出産がスタートなんです。
365日24時間休みなしの
育児がスタートします。
産後学講座では
生理学的・科学的根拠に基づいた
産前産後のカラダとココロの変化について学び
産後ケアを正しく理解していただきます。
産後学講座は子育て支援や
専門職の方に関わらず
妊婦さんも、産休中・育休中でも
受講できます。
【日程】
2.5時間×3日間
または
3時間×2日間
上記の日程がご都合合わない方は
個別に対応させていただきますので
一度ご連絡下さい。
1日または2日で受講を済ませたい方は
お申し込みの際にご希望のお日にちを
お知らせ下さい。
日程を調整させていただきます。
お気軽にご相談下さい。
日程はこちらからご確認下さい
【受講料】38000円
(テキスト代・送料・税込)
支払い方法
・銀行振り込み
・pay pay
・認定試験はありません。
・修了証をお渡ししています。
講座受講後は以下のように経歴を
書くことができます。
「一般社団法人体力メンテナンス協会
産後学 履修」
・産後学講座の受講生は
一般社団法人体力メンテナンス協会の
入会は必要ありません。
他の資格に関しては入会が必須となります。
【会場】
岐阜市・オンライン
受講方法のご希望をお知らせください。
お申し込み後に会場の詳細を
お知らせいたします。
またはzoomを使ってオンラインにて
行います。
【お問い合わせ・お申し込み】
産前にマタニティー教室に行っても
パパママ教室に行っても
産後の検診や乳幼児健診に行っても
出産した女性自身が
産後の身体と心の両面から
お話を聞く機会や場所がまだまだ少なく
さらにサポートできる方もわずかです。
子育て支援などで産後のママに関わる
さまざまな職種の方・専門職の方がもつ
知識の土台にここがプラスされる
・産後太り、なかなか体型が戻らない原因が
骨盤の変化や、姿勢の変化 他
関連していることを解剖学的に説明できる。
ママへの説明を「しかなたない」で
完結しない。うやむやにしなくなる。
・聞いてあげることがママにとって
全ていいわけではない。
産後の生理学的な変化環境の変化について
理解できるので産後ママの孤独や疎外感を
感じているママへの寄り添い方が変わる。
・育児ノイローゼ、産後うつがおこる背景が
わかり、予防的に何が必要かわかる。
子育て支援などで産後のママに関わる
さまざまな職種の方・専門職の方が
産後学を深めることでここが変わる！
・産後クライシスに悩む夫婦が減る。
・ワンオペ育児で産後に悩むママが減る。
・お母さんが元気でいることが
子供やパートナーの元気に繋がる。
・女性労働力の向上する。
・離婚率が低下する
・虐待が減る
・少子化対策になる
・医療費削減になる
社会の潤いに繋がる
女性の産後の過ごし方が更年期をはじめ
生活習慣病やロコモ、フレイル
影響を及ぼす恐れがあります。
2025年問題(認認介護、老老介護)や
少子高齢化社会、ダブルケアを
私たち親世代も子どもたちも
生きぬいて行かなければならない
そんな時代と社会がやってきます。
産後ケアを発信できる人が増えれば
周りにいる人たちが変わる
周りにいる人たちが変われば地域が変わる
地域が変われば社会が変わる
社会が変われば日本の産後ケアも変わる
自分のことをつい後回しにしがちな
子育て期だからこそ
社会全体で産後ケアの必要性を
考えていきましょう。
専門職でなくても受講できます！
これから出産を迎えるママ・パパは
産後を見据えて知っとくと
カラダやココロの準備ができます。
出産したママも今からでも遅くない
無関心、無知でなく知ることが大切です。
産後学講座とは？
周産期にまつわる身体と心の変化
産後特有のメンタルケア
産後女性を取り巻く環境
社会の動向を学びます。
こんな方にお勧め！
妊娠中から産後のことを知ってイメージしたい！
出産後の心や身体の変化はなぜおこるのか知りたい。
産後のママ向けのエクササイズへ向けてより知識をつけたい！
もっと自分の仕事をスキルアップしたい！
周りのママの悩みに寄り添いたい！知りたい！！
産後ケアについてより深く学びたい！ぜひ、一緒に産後ケアの先駆者になりませんか？
【お問い合わせ・お申し込み】
講師プロフィール
林 沙由理 看護師
一般社団法人体力メンテナンス協会
認定 体力指導士・産後指導士
産後ケアインストラクター
バランスボールインストラクター
産後ケアアンバサダー養成講座講師
♦︎出張レッスン、講師(セミナー)依頼
子どもの身体づくり講座
バランスボールエクササイズを使って
キッズ、更年期、中高年・高齢者・
気力改善(うつ病対策)・生活習慣病改善プログラム
などのレッスン可能です。