こんにちは
今日は久しぶりの青空が
気持ちいいですね
一般社団法人
体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
産後ケアインストラクター
3児のママで看護師の
さゆりです
今回は岐阜市柳ヶ瀬にある
”やなBUN”での初レッスン！
なんとご参加いただいたママさんは自転車やベビーカーでお越しくださいました(環境にもとても優しいですね)
ありがとうございます。
普段、車で走る道も自転車や歩いたりするとなぜか違った風景にみえたり新たな発見だったり新鮮な感じがしますよね。
～レッスン後の感想～
音楽に合わせて弾むんですね
身体がスッキリしました などなど
初めて弾んだママは
『リズムに合わせてできな～い…』
いやいや私から言わせていただくと
(できてるんです！弾めてるんです！)
なので生徒さまの様子みながら少し欲張って新しい動きを加えてみたりしてます。
”できないこと” ”できていないこと”
そんな自分に気づけたことは
ピンチにしないで気づいて良かった！
『ラッキ～☆』『チャンス！！』
自分の身体に向き合って
自分を知っるキッカケで
あってほしいです
私がそうだったように続けて行くことで身体の変化だったりその効果をより感じていただけます。
またまたレッスンのお写真を撮り忘れてしまいました…さらに携帯の充電がなくなるという始末 (>_<)
気分転換に柳ヶ瀬商店街をぶらり
会場となっているやなBUNは
柳ヶ瀬商店街の中にあります
斜め向かいにはあいステーション
ここは無料の休憩所です。トイレはもちろん授乳室やボールプールもあります。
さらに進むと、岐阜高島屋・その向かいには無印。
同じ通りには子連れでもお食事ok！テイクアウトもできるミツバチ食堂さん。
少し歩くと大地のどら焼きで有名なツバメやさん。
小豆の甘い香りにひかれて気づけば
…目の前はツバメやさん‼︎‼︎
(忍たま乱太郎のしんべぇみたいね 笑)
お友達へのお土産に、大地のどら焼きや大地のかりんとうを購入しました。
そう！帰ろうとしたら…
なんとCBCのゴゴスマの方にインタビューされてしまいました。
放送は…来週14:00～15:00
関東エリアにも放送される
時間帯です
ゴゴスマファンの方
ツバメやさんのファンの方
岐阜好きの方
必見です‼︎‼︎‼︎
もれなく私も登場～⁈⁈
するかもです 笑
みなさま充実したよい週末を
お過ごしくださいね
現在開講中の
コチラ⇨ ☆★☆
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