一般社団法人体力メンテナンス協会

認定  産後指導士・体力指導士・

バランスボールインストラクター

産後ケアインストラクター

@岐阜市・一宮市

林  沙由理です。



産後トータルケアクラス最終回

卒業おめでとうございます




どんどん変化していくみなさんと

毎週お会いするのが

私もとても楽しみでした!



身体の変化はもちろん

お腹周りのラインは

すごく綺麗になったね! 



体力がついたことで

気持ちに余裕が生まれて

自分を客観的に

とらえられるようになって

自分を評価することが

上手くなったよね!



何を意識して過ごすかで

考え方も目線も

ずいぶん変わったよね。




誰かのためじゃなくていい。

自分のために。




皆さんとの出会いに感謝です。

また会いましょう!



次タームは2019年2/13スタートです。



{C07EF7F6-A6EA-44CA-AF0E-FB2C88858C15}

少人数でグッと寄り添える

産後トータルケアクラスも大好き。



大人数で弾む

産後バランスボールクラスでの

みんなと揃った時の一体感も

気持ちよくて大好き。



12/22(土)が年内ラストの

レッスンです!

若干名ご参加頂けます。





 

▶︎産後ケアの基礎を学ぶ
産後学講座 全2回
産後・子育てに関わるお仕事の方は必須!

0から身体の仕組みを学んで

産後ケアについて一緒に考えよう

   

▶︎出産したら産後ケア

産後トータルケアクラス 全6回

岐阜クラス

  
   

バランスボールエクササイズ

▶︎産後バランスボール

みんなの森ぎふメディアコスモス  

SaMメデック


▶︎大人も子どもも一緒にバランスボール

岐阜善光寺

  

▶︎産院では教えてもらえない母親教室

抱っこ紐の正しい使い方も習える

産後ケア教室

〜ママも赤ちゃんも心地よく抱っこ〜

年4回開催

 


レッスンスケジュール
企画イベント・先行予約など
いち早くLINE@で配信しています。

 
ぜひLINE@お友だち追加して下さいね。
ご登録はコチラから


友だち追加



◼︎出張レッスン、講師(セミナー)依頼
ぜひお気軽にお問い合わせください。


★バランスボールの販売もしています。
気になった方はお気軽にお声がけ
ください。
・ギムニクプラス55 2019.1月中旬入荷
・ギムニク45  在庫あり
・ギムニク30  在庫なし



★お家でバランスボールを
楽しみたい方向けに
バランスボールdeミナモダンス
動画配信中です。
大人も子どももロコモ予防!

 岐阜県理学療法士会岐阜支部と

共同考案・研究(H.29.30年)
バランスボールdeミナモダンスの
監修をさせていただきました。