こんにちは
坂戸鶴ヶ島でお子様連れokのエクササイズ教室を開催しております、中島理絵です
さきに、ご連絡✨
明日、11月6日（火）
12時から。
坂戸市入西地域交流センターにて。
バランスボールエクササイズあります
こちらのクラスはお子様連れok！
ママだけの単身参加もok！
詳細やご予約は
babydance_sakado@yahoo.co.kp
09044508125
中島理絵 まで
筋トレ、有酸素運動やりますよ
腹筋も鍛えましょ
昨日はウエスタ川越で行われた、健康祭りへ
1年くらい前⁈から依頼されていたバランスボールエクササイズを行いました。
ついについに、、
この日が来たーーー
って感じ
今回は川越地区の助産師会さんからのご依頼。細かいことやきになることなど、、
いーっぱい打ち合わせしました！！
マイバランスボールも久し振りにフル稼働カラフルなボールはやっぱ見てるだけで気分があがりますね
明日から魂入れ直します
バランスボールは予約制でした。
第1部、2部合わせて親子40組。
人数にしたら80人以上⁈
すごいな
バランスボールの楽しさが伝わるよう、無い脳みそをひねり（笑）
30分にまとめました
マイバランスボールも久し振りにフル稼働
カラフルなボールはやっぱ見てるだけで気分があがりますねパパさんの参加や大きい年齢のお子様の参加もありました！
下は2ヶ月。
上は○０代。
このカートにいれてボール運んでます。
次男君も乗っちゃった
この日はパパが子供担当！
朝からありがとう
帰宅後、、、
終わった達成感と疲れで夜の19時まで寝てしまう私（笑）
それでも、なーにも言わないパパ。
感謝
さぁ、、
明日から毎週火曜日。
全3回。坂戸市主催のバランスボールエクササイズ講座はじまります。
予約してくださった皆様
緊張してる私ですが、温かい目で見てくださいませ
川越健康祭りという、ビッグイベントの依頼が終わって、、
魂が一つ抜けた私ですが