アメブロさんからお知らせで届いた過去記事
新月の神社参拝と同様
「先に感謝する」生活も
3年半以上続けている習慣です。
3年経過して言える真実は
マジで幸福度上がります
ってことですね！
本当に、これは絶対と言い切りたい
幸せも感謝も
そもそも基準なんてなくて
思いっきり「主観」ではないでしょうか？
主観であれば
自分がどう感じるのか
がポイントですよね？
感謝をデフォルトにしていると
小さなこと
ほんの些細なこと
何気ないこと
に対しても
気づけるセンサーが養われていきます。
「原因」と「結果」の法則の著者
ジェームズ・アレンも
書籍の中で記していますが
私たちは自分のめぐらしている思いによって
自分の人生を創り上げています。
そして
自己コントロールは強さであり熟練技能です。
習得するのに大切なことは
至ってシンプルで
日々の積み重ねだと思います。
日々感謝する。
朝行う。寝る前に行う。
お風呂に入っているときに行う。
など
習慣化するまで、自分なりのルールを決めて
実行するといいかもしれまんね。
どんどん
「ありがとう」センサーや
「しあわせ」センサーが
研ぎ澄まされて、
日常の何気ないしあわせを
浴びるほど感じられる自分になっていきます！
ぜひお試しあれ。
最後まで読んでくださりありがとうございます
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