性格の問題です。何も気にしない。そうすればこれから楽になれる。IBDのひとは性格が真面目。真面目が服を着ている。くそ真面目。もっとこだわりを捨てましょう。完璧にしなくていいんだ。そして自分を愛しましょう。それが出来るとまわりも愛せるでしょう?大きな目標に感じるけど今直ぐに出来る小さなことかも知れません。私には難題です。この性格でクローン病になりました。皆さんどうですか?心当たりありますか?