山花んちの糖質コントロール飯✨
たまった料理写真を定期的に
吐き出します！(・∀・)／☆
山花んちでは体型維持と健康のため
日々の食事で糖質コントロール
してます(糖質１日１００g目安)
糖質コントロール料理前半！
ほうれん草としめじのおひたし
昆布だし＋ゆず＋ラー油＝うんま〜
キャベツとウインナーのトマト煮
圧力かけました✨
●カリッとポークソテー
●白菜のおかか和え
里芋の煮っころがし
豆腐の和風あんかけ
ここで、
４０代ファッション！
くせ毛をいかして
パーマっぽくセットしました☆
サマンサモスモスのチュールジレと
GAPの赤ジャージ(キッズ用)
私はGAPが好き🤗
両方ともセール商品でした↓
セロリスティック
マスタードマヨと味噌ごまマヨで✨
氷下魚の塩焼き
ワカメと玉ねぎのポン酢和え
白菜と人参の優しいおひたし
焼き物プレート
・カボチャ餅
・ネギ味噌油揚げ
・焼きさつま揚げ
最後は、
ドンキで売ってたウイスキー🥴
ロックで飲んでイマイチだったので
ハイボールにしてみたら
イマイチでした…_( ┐ﾉε:)ﾉ
好みの味じゃなかっただけなのでこれからも色々なお酒飲んでみます♪