山花んちの糖質コントロール飯✨
たまった料理写真を定期的に
吐き出します！(・∀・)／☆
山花んちでは体型維持と健康のため
日々の食事で糖質コントロール
してます(糖質１日１００g目安)
糖質コントロール料理前半！
玉ねぎオムカレー
お米を使わずしっかり糖質制限☆
卵の中は玉ねぎのバター炒めです。
キュウリとちくわのナムル
豆腐入り豚キムチ
卵スープ
大きくふわっとなるように
卵を入れることにこだわってます(•ө•)
ピーマンフライ
最後に高温で揚げるとカリサク◎
ここで、
４０代ファッション！
旦那コラボです😊
冬前に買ってあったコート★
ボアベストは取り外し可能で
違うコートに合わせたり↓
秋頃にシャツと合わせたりしてました↓
１つで２パターン以上楽しめるコート
長く愛用したいと思います★
糖質コントロール料理後半！
ごぼうの唐揚げ
たぶん、魚のフライ
なめ茸豆腐
のせただけなのに美味すぎる✨
きのこリゾット
えのき茸を細かく切って多めに
入れてあるので、お米を少なくして
糖質控えめで作りました☆
柚子ワカメもずく酢
市販のもずく酢にワカメを入れて
チューブの柚子をのせただけ☆
最後は、龍の置き物？？
旦那が、イオンで配っていたのを
とりあえず貰ってきたようですw
な、名前でもつけようかな…