にんにくと四川辣油などで下味をつけた
鶏胸肉はあと焼くだけ。卵スープは中華味。
↓花椒の香りがたまらないラー油
白菜とワカメと油揚げの和風サラダ
今日は時間があったから手間をかけたさー
ほぼほぼ糖質ないね👍
病院の先生がくれた糖質制限について。
よく見て！
糖質制限ランクスーパー、3食中3食抜く
これって死じゃない？？
でも参考になること書いてて
おかげでモデル体重維持してます👍
今は食欲があったりなかったりで
体重落ちすぎてるから増やさなきゃならぬ💦
↓花椒の香りがたまらないラー油
白菜とワカメと油揚げの和風サラダ