新たな一週間の始まり☀
この週末は久しぶりに高校の友人と昼から夜まで飲みに行き、カラオケ🎤に行き、喋りまくり…ストレスを発散しまくり
妊活&不妊中のアラフォーでありながら飲みに行きくりだすという思いきった行動
ただいま、高温期12日目かな…
今週は生理予定日があるけれど、『リセットしたらなにしよっかな？』と考え家事をして、気を紛らわします
先日、その飲み会で友人に言われた一言
『Hcg注射💉だったり、デュファストンだったり、ホルモンに関係している薬は結局、自分の体から出るホルモンに加えて飲むことにより必然的に必要以上にPMS症状を引き起こしやすくなる。だから、無駄にイライラしたりなかなか妊娠しないと焦ったり…自分をコントロール出来なくなる』のだと。
私……………
妙に納得❗(笑)
今は病院に行ってないけれど、行ってた頃はそーだったかなと。
薬に頼ればそれなりの結果が得られるかもしれないけれど、それなりのリスクもあるのだとよくわかった日だったな
だからといって、じゃあどうすりゃいいのかって感じだけれど(笑)
私が今出来ることは…
・からだを冷やさない
・バランスよく食べる
・腹巻き必須
・布ナプキン装着
・骨盤体操
・酢しょうが
・眠いときは寝る
・夫婦でお灸
・パイナップルジュース
・よもぎ茶
・ルイボスティー
今はこのくらいをコツコツやっているところ
良い成果にたどり着けますよーに👶❤
この週末は久しぶりに高校の友人と昼から夜まで飲みに行き、カラオケ🎤に行き、喋りまくり…ストレスを発散しまくり
妊活&不妊中のアラフォーでありながら飲みに行きくりだすという思いきった行動
ただいま、高温期12日目かな…
今週は生理予定日があるけれど、『リセットしたらなにしよっかな？』と考え家事をして、気を紛らわします
先日、その飲み会で友人に言われた一言
『Hcg注射💉だったり、デュファストンだったり、ホルモンに関係している薬は結局、自分の体から出るホルモンに加えて飲むことにより必然的に必要以上にPMS症状を引き起こしやすくなる。だから、無駄にイライラしたりなかなか妊娠しないと焦ったり…自分をコントロール出来なくなる』のだと。
私……………
妙に納得❗(笑)
今は病院に行ってないけれど、行ってた頃はそーだったかなと。
薬に頼ればそれなりの結果が得られるかもしれないけれど、それなりのリスクもあるのだとよくわかった日だったな
だからといって、じゃあどうすりゃいいのかって感じだけれど(笑)
私が今出来ることは…
・からだを冷やさない
・バランスよく食べる
・腹巻き必須
・布ナプキン装着
・骨盤体操
・酢しょうが
・眠いときは寝る
・夫婦でお灸
・パイナップルジュース
・よもぎ茶
・ルイボスティー
今はこのくらいをコツコツやっているところ
良い成果にたどり着けますよーに👶❤