規則正しい食生活とランチプレート

毎日6時～７時代に晩ご飯を食べようと努力中ですが

今日は息子のスポ少の関係で８時でした。

それでも、我が家にしてみたら早い方です。

しかも、現在晩酌も控え中・・・。

ダイエット効果出るかなぁ？

飲みメニュー以外の献立を作るのは

結構私にとっては大変です。

しっかり、真面目に品数を作らないといけないですのよねー

ってそんなのは世のお母様たちにしてみたら

当たり前なんでしょうが・・・。

ランチプレートで献立の目安を決めると結構気が楽です。

これからも頑張ってやってみようっと。