今日のおやつは♪～りんご～

果物を食べたくなって今日はりんごでした。

しかーーし

このりんごさっぱりおいしくないのです。

ぼそぼそしていて、味も無い感じで・・・。

これは砂糖で煮詰めて食べるとかジャムにするとか

手をかけないと消費するのは厳しい・・・。（あと6個ほどあるのです）

今日は、久々に友人と歩くプールに行ってきました。

下半身が重くてだるだるです。

毎日の生活の中でなんとか運動不足を解消できないか

思案中です。

やはり、基礎代謝を上げないと

やばやば・・・。