昨日からヘルスリゾート 天空の庭 天馬夢に来ています。
紅葉のベストシーズンに来ることができました。
「都道府県魅力度ランキング」最下位常連の茨城ですが、
こんな施設もあるのをご存じでしたか～
茨城の心屋認定カウンセラー新妻淳子です。
ファスティングで来ているのですが、
空腹感はそれほどなく、気持ちよく目覚めました。
お部屋からの眺めをパシャリ
昨日は苦手意識が強かったヨガを初体験してみました。
ゆ～っくり呼吸をしながら自分の体と会話するように…。
よくわかりませんが、大嫌いだった自分の体（体型）に
感謝が湧いてくるという不思議な気持ちになりました。
今日はエステで自分の体と会話してみます♪♪
ここは山奥で携帯の電波が届きません。テレビもありません。
Ｗｉ-Ｆｉは飛んでいるので、こうしてブログを書いていますが、
この際、できるだけ情報をシャットアウトして、
自分の感覚を研ぎ澄ませてみたいと思います。
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次回は・・・ 12/10(土)14:00～16:00
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