朝晩は涼しくて、すっかり秋の気配です。
私の夏休みも終了～( *´艸｀)おそっ
茨城の心屋認定カウンセラー新妻淳子です。
オープンカウンセリング（つくばカピオ）に登板します。
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夏休み中、出口のない迷路を彷徨いまして、
もういい加減に飽きました。いや～飽きた～ホント。
いくら迷路好きでもさすがに飽きるわ～。(*ﾉωﾉ)
というわけで、ぐるぐる悩んでいる方、とことん悩みましょう。
必ず飽きる時が来ます。嫌でも来るので、大丈夫ですよ。
私は昔から悩みは趣味でしたね。いつも悩んでました。
悩んで悩んで悩んだ挙句に、結局一歩も動けない。
そんな自分が大嫌いでした。
心屋塾に出会ってからは、少し考え方が変わりました。
ひたすら考えて、とことん悩んで、ぐるぐるしちゃうこと、
これは定期的にあります。もうね、趣味だし、癖だしね。
どんなに考えても、どこまで悩んでも答えは出ないし、
むしろ、考えれば考えるほど、悩めば悩むほど、
答えが遠のいていく感じ。。。
そんなときは、
答えを出したくないんだね。
答えを出す覚悟、決断する勇気が持てないんだね。
いいよ、いいよ。大丈夫だよ。
と自分に言い聞かせ、悩みたいだけ悩みました。
そしたらね、悩んでいることに飽きるのです。ホント。
流れに任せていたら、自然と吹っ切れていました。
そういう時が勝手に来るのです。毎回必ず。
何かしたわけでもなく、勝手に歩き出しました。
立ち止まっていることなんて、できないのです。
悩んでいる時って、「今」を生きていないのですよね。
過去のことを思い出して後悔し、
未来のことを考えて不安になる。
あの時みたいに失敗したくない
あの時のように傷つきたくない
あの時より上手くやらなくちゃ
あの時より素直にならなくちゃ
だから
こうしたら成功するかもしれない
こうしたら幸せになれるかもしれない
過去よりもっと、今よりもっと、
もっともっと・・・
自分の決断が正しいか、誤っているか、
そんなことは「今」わからないことです。
わかるとしたら、決断して実行してから。
「今」それを悩んでも答えはわからない。
わからないことを悩んでいるのだから、
答えは出ないわけで。。。
過去でも未来でもなく、「今」最善な決断をする。
結果を求めるよりも「今」どうしたいのか。
自分で決めるだけ。
自分の決断を信じて行動するだけ。
決断して行動したら、また迷おう！！
迷っていいのだから。(*^-^*)
そんな不毛なことに時間を費やしていたら
いつの間にか夏が終わってもうた～。
海外行ったわけでもなく、時差ボケ～。
それでも秋はちゃんと来るわけで。
秋が来る～きっと秋は来る～♪いや夏だしね。つーかもはや懐メロ？
でもね、不毛な時間じゃなくて、進むために必要な時間かも。
ゴムの先にボールをつけて飛ばすパチンコのイメージね。
一回ぐぐーーっと引っ張り戻してエネルギーを蓄えて飛ばす。
遠くに飛ばそうとすればするほど、引き戻す必要があって。
前に進むために、一旦引き戻る。引き戻るって悩む時ね。
過去に戻ってぐるぐるして悩んでいる時は、飛躍する前兆。
安心して悩もう。今日は悩んで飛んできた～スッキリ～
悩んで決断して実行して、また悩んで決断して実行して
人生はこの繰り返し。そうして進んで行くのだなぁ。
ウサギさんみたいに飛んでもいい。
カメさん並みにゆっくりでもいい。
どちらもちゃんと前に進んでいるから大丈夫。
私はどんなに複雑な迷路を彷徨っても、もう大丈夫。
地図を持っていて、出口の方向が分かるから。
安心してこれからも悩もうっと。
結局「今」を知るために過去も未来もあるのだなぁ。
全くまとまらないので、強制終了(笑)
そして、グダグダなまま告知です。
久しぶりにオープンカウンセリングに登板します。
一人で迷路を彷徨っている方、私と一緒にぐるぐるしながら
出口を探しませんか。よろしければ会いに来てくださいね。
【心屋塾オープンカウンセリング】 ＠つくばカピオ
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