べジべジ。。とうばんじゃ＝ん☆ 体調を 整えましょ スープ 白菜、えのき、たんまり いためてからの 水とき片栗粉で とろみをつけて ときたまご お出しは とりがら 豆板醤 にんにく お酒と醤油 中華風ですが 元気ない時 豆板醤で パワー注入です☆ ここら あたりは 保存食として べジべジ生活を 発動！ 午後から 稽古なんで もたれないように できるだけ ヘルシーに。。
