こんにちは♥️♥️♥️

 向井ゆきさんのリアルイベントで

話されていたセルフラブメゾットの1つ


少しの嫌だなという感覚をなくす


これを実践してきた!!!


  

歯医者さんとマッサージに行って

メンテをしてきたんだけど







歯医者さんで治療中の箇所は終わったけど 

まだちょっと気になるところを

自分からここも一応見てくださいと伝えた💫


通うのめんどくさいし、

お金も時間もかかるしってとこだけど


今ちょっとでも気になるから後回しせず

今、処理しておこ!って😎😎😎


そしたら先生が今日治療まで

このままやっちゃいまーす!って

その日に終わらせてくれた😆😆😆💕💕💕







あとマッサージに行ったんだけど

 「ここもやってほしい!」を

マッサージ中に2.3回お願いした。笑


最初にどこ疲れてますか?は聞かれるけど

やってくれる人によっては

全然おすところ違うから


ここも、ここも、このようにって

ちょいちょい要望した🩷


これでモヤモヤなく

気持ちよくマッサージ終了した😍








これ言ったら悪いかな?

こんなこと言って大丈夫かな?


って余計な心配するかもだけど

言ってみたら案外するっと通ることある🫶

言ってみてよかった〜!!!ってなる🩷












そしてふと思い出したんだけど

少し前に先輩とご飯行ったとき


ホテルランチをしてるときに

おかわり自由のパンってでてくるじゃない?


先輩が「バターじゃなくオリーブオイルか」

ってボソっと言ったから


近くにいた店員さんに

「バターありますか?あればください!」


とわたしがすかさずお願いしたら

それに驚かれた🤣🤣🤣


「え〜、もらえるの?すご!」

「てか、言うんだ!」って🤣🤣🤣


そしてデザートの紅茶に

先輩がレモンをもらい忘れて


「レモンいらないって言っちゃったからいいや」

ってボソってまた言ったから


「すいません!やっぱりレモン下さい!」

とわたしがすかさず言ったら


先輩が「すごいね」って

爆笑し始めた🤣🤣🤣♥️♥️♥️








え〜これはすごいのかな?と疑問だったけど


自分の小さな望みをいえない人って


多いんだなって思った😳‼️


あとあとこうすればよかったって


もやもやしたり、その時間満足できないなんて


特にわたしはご飯のとき特に嫌なの😋💔笑



小さな嫌なこと


小さな望みにも


忠実に生きていこう😍😍😍