あの人＞私、あの人＜私、あの人＝私

少し前まで
誰かが出掛けた、とか
講座に参加した、とか
そう言うことにザワザワしてた

私も行きたい
誘って欲しかった

うらやましい気持ちがいっぱいだった

あの人には出来るのに
あの人に行けたのに

妬ましい気持ちがいっぱいだった　　　
そこに自分がいないことに焦っていた　

とんでもなく誰かといつも一緒に居たかったんだなぁ

今は
ちょっと、楽になったみたい


私がいない方が楽しいのではないか？　
　私がいないことを望まれているのではないか？
　私は嫌われているみたい

そんな拗ねた気持ちは今もあるけれど
心屋塾のマスターコース受講中に言いづらかったこんな気持ちを
今は言えてる

それが楽になった原因

あの人＜私　
あの人＞私

比較する癖はそんなに簡単に治らないけれど　
あの人とだけじゃなくて
自分と過去の自分の比較をしてる事が多い


例えば家事のことについても　
母さんと比較していると
　私にだって出来るよ
　大したことないじゃん！
って気持ちにしかなれなかった
手を抜くことは負けだからできない
それが
自分と比較していると
　今日出来なくてもいつかやれる
　少しでもやらないよりマシ
母さんも同じようにやりたくない日もあったんだろうなぁ
ありがとうって思える


自分中心に考えるのは
身勝手な感じがしてたけど
自分を大事にして
自分のことをしっかり考えることは
自分と他の誰かの気持ちを理解することらしい


まとまりが無いけど
まあ、良い！


去年の今頃は
こんな機会をもらえるなんて
まったく思っていなかった

昨日と同じ明日はない
明日のことは明日の私が考える(^_-)☆