プロップ

ピラティスインストラクター　hiromi です。

今日は、ピラティスリングのお勉強　　

パワーサークル　マジックサークル　ピラティスサークル

などと呼ばれたりもします。

嬉しい再会もあり、学び多き一日となり

私の身体にも良い刺激が　

僧帽筋中部が　　働いたと申しております。

とっても楽しい。

姿勢が良くなるの　

姿勢が良くなるといいこといっぱい　

身体がすっきり見えて　

smile ♪　joy♪　hope♪

hiromi