城山まつり♪マイペースの大切さ | 生きづらさ解消 ヒーリングセラピスト 吉田さえこ

生きづらさ解消 ヒーリングセラピスト 吉田さえこ

マインドフルネス瞑想を用いて、潜在意識にアクセスし、生きづらさを解消します。

自分を好きになりたい人
自信を持ちたい人
自己肯定感を高めたい人
幸せをいっぱい感じたい人
そんな方々のお手伝いをさせて頂きます✨

GWに入りましたが、皆さん、如何お過ごしでしょうか?

特に、大きな行事(外出)は、ない、

未来の心屋リセットカウンセラーの、さっちです(^^)

 

昨日は、29日、宗像市の城山まつりでした。

山頂で、先着500名にタオルが配られ(子供にはお菓子も?)、

下山すると、ぜんざい振る舞われました(^^)

(あとになって知ったのですが、10時に山頂で、

神事が行われたらしいです(>_<))

 

勿論、私も参加♪

(しかし、10時に登山開始で、神事には参加できず(TT)

知ってたら、10時山頂に居たのになぁ~)

 

いつも私は、マイペースのスローペースで登ります。

昨日は人が多く、後からくる人に、次々道を譲る私。

山頂近くで、背後に人の気配、

私は、振り返り、道を譲ると、

後ろには、20台の女性一人。

半袖で、如何にもスイスイ登ります!と言う出で立ち。

がっ、

予想に反して、ゆっくり登りますから、と、

私の後ろを歩くことに。

で、

彼女、息が荒い(上がってる)。

程なくすると、ペースを落としたのか、後ろにいませんでした。

私の下山途中で、再度会ましたけど、

かなり疲れていたらしく、ベンチ以外のとこに、

座っていて、ある女性が、心配して声をかけていました。

 

私の後ろを歩く彼女は、スゴく息が上がっていたもんなぁ~

もっとスローペースで登った方が良かったんだろうなぁ~

と、

しみじみ、自分のその時々の体調を感じて、

回りのペースに流されず、

自分が快適なペースで進むことは大切だなぁ、

と感じました。

 

山頂では、タオルをもらい♪

下山し、ぜんざいを頂きま(^^)

家路につきました♪

 

、、、、で、ダウン(TT)

その後、昼夜食べず、コンコンと、眠る。

(半袖女性の事、言えないよね(^_^ゞ)

確かに、体調イマイチなのに登ったよ(>_<)

でもね、

まつり?だし、行きたくて。

まぁ、家に帰るまでは、体力持ったし♪

私としては、満足です(^^)

欲を言えば、

もっと体力アップすることですが、

そのために、細々、努力中です(^_^ゞ