こんばんは！小晴です🎵
最近、妊活のため、温活の本を沢山読んでいます！
妊活だけではなく、冷えは万病の元という言葉があるように（たしかあったはず！）、どんな方も体を温めるといい効果があると思います！
今日は、からだを冷やさない、わたしのおやつ。という本📕を図書館で借りてきて、作ってみました＊
りんご白玉黒糖しょうが蜜🍎
どれも体を温める効果があり、寒い季節にはもってこい！
優しい甘みに虜になりました🎵
また他のもつくってみようと思います！
しょうが繋がりでおすすめなのは、
しょうが入りはちみつ紅茶☕️🍯
しょうがとはちみつをお好みで入れるだけ✨
簡単だけど、しっかり体が温まります☺️
よかったら、お試しあれ〜＊
今晩も暖かくして、おやすみください💤
読んでくださりありがとうございました！
おやすみなさい⭐
小晴
