おとといは長く書いて、昨日は隔週のJapanese Lessonで遅くなったので書けず。
本日を迎えました。

元気になりました。
あの日記を書いてから、一晩寝て、朝起きたら、少し気持ちに変化がありました。

毎日120%なんてやっぱり無理。それに賢明じゃない。
私、中学校の時マラソン得意だったから気づいたの。
長距離走は、常に70~80%を保てる方が勝ち。
飛ばしすぎたりすると、自分のペースを乱すだけで長続きしない。
人生も同じね。
長期間、Good performanceで望みたいなら、常に120%なんて目指さない方がいい。
むしろ余力を常に。
そうなんだと思う。
気づいた今日から、そういう姿勢で臨もうと思う。

元気のない日の次の日の朝は、or 眠たい朝は、
鏡の自分を見ながらこぶしを突き上げて、(小声で)「がんばるぞー!」
これがなかなかユーモラスで、元気がでるのよね。
ちょっと恥ずかしくて、なんとなく笑顔になるのです。
ぜひ、お試しあれ♪

今日もそろそろ眠らなくっちゃ!
ほんと、たくましくなったもんだ。
考え事は夜より日中にする方がいい☆☆