私の住む下関では
昨夜から強い風が吹き
寒波を運んできました
本当に春のような陽気だったので
過ごしやすい反面
季節感がなくなることに畏れを抱いたりしていました
急な気候の変化は
体調にも影響します
新型ウイルスの流行も危惧されていますが
とにかく
ご自愛です
手洗い・うがい・栄養・睡眠
そして最大のオススメは小まめに水分をとること
喉を乾燥させないことが大切だと
私は思っています
怖れるより出来ることを
今週のメッセージです
そうそう！
先週のメッセージはいかがでしたか？
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ではでは
気になるカードを
左・真ん中・右で選ばれてください
↓
↓
↓
オープン
↓
カード解説書とは異なります
左のカードを選ばれた方
あなたの身体に真っ直ぐに光が通っていることを感じてみてください
地球の核と繋がり宇宙き繋がっていることを感じてみてください
そうすると身体が自然な体勢になるのではないでしょうか
ただ生きている訳ではなく
地球の住民として生かされていることを感じてください
真ん中のカードを選ばれた方
目を塞ぎたくなるとき・ことは何ですか？
または本当に向き合うべきこと
見るべきことから逃げてはいませんか？
目を開きしっかりと観てみましょう
あなたが思うより遥かに世界は優しいことに気づくかもしれません
右のカードを選ばれた方
静かに静かに呼吸に意識を向けてみましょう
風を感じ呼吸の度に上下する身体を感じてみましょう
あなたは今を生きています
今を感じてください
今日おのだサンパークで引いたカード
または
あなたの神聖さを取り戻すとき
自分を信じられなくなるときはどんな時でしょう
自分自身ではなく
意識が外側に向いている時ではないでしょうか
あなた自身のハートに意識を向け
その温もりを感じてください
あなたがあなたを感じることができたとき
あなたのハートは歓び
あなたを安心安全な場所へ運んでくれます
何かのヒントになりましたら幸いです
今週のメッセージを毎週月曜日にUPしています
お
おのだサンパーク：毎月第1.3.5月曜日