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これは少し前に書いた記事
お客様
今はほとんどお友達なのだけど
お話しを聞いていると
ホントに自分を責めてる人がたくさんいる
良かれと思ってしたことが
裏目に出たり
一生懸命にしてきたことで
疲れがたまってしまったり
女だから
妻だから
母だから
と
自分のことを後回しにしちゃってる
そして
自分は何がしたいのか
何をホントは感じてるのかさえ
分からなくなる
分かるよ〜
手に取るように
私もだったし
今もついそうなっちゃうことあるもん
とにかく
とにかく
これまで頑張ってきた自分を自分で
よしよししちゃおう
私はこうだからダメだとか
分かってるのにできないなんて
自分責めしないでハグしちゃおう
その前に
吠えるといいよ
ひとりの時にでも
クッション若しくは布団に顔を埋めて吠えまくる
私、これめちゃくちゃしたのよ
クッション二重にして
ボディセラピーの師匠にすすめられてね
このブログにも何度か書いたと思うけど
いやーーー
とか
わぁーーー
とか
とにかく大声で叫ぶ泣く悶える
やりちぎりましたわよ
今は月一の魔法学校で
前回なんて吐くほど吠えてるから
自宅ではしなくなったけど
(その分、踊ってるかな)
溜まったもの
こころにそのままにせず
吐き出すのがいい
この世に絶対はないともいうけど
これは敢えて絶対いいと断言しとく
本当に好きなことは
身体を酷使しない限りは
ストレスも疲れも溜まらない
と私は思ってる
そうそう
何故過去記事を貼り付けたかというと
↓
こどもの頃
まだ親の顔色を見ることのなかった頃は
みんな
心が嫌だと反応したときは
泣いてたはず
しかも大声で
お腹空いたーーー‼️
おしっこしたーーー気持ち悪いー‼️
眠いーーー‼️
寂しい‼️抱っこしてーーー‼️
そして満足したら寝る
みたいな生活
しかもしかも
人の都合なんて御構い無し
ノンストレス
いつしか親の顔色を見るようになり
人の期待に添った自分を演じるようになり
集団生活を送れるように
迷惑掛けないように
人に嫌われないようにと
ずっと矯正されてきたんやもん
だから
ダメだなんて否定しなくていいよ〜
否定した自分もダメなんかじゃないよ〜
とにかく守ってたんだよ 必死に
でもね
自分を守る方法は他にもある
そっか〜
って
それじゃあ試しにその方法してみよ
ってやってみるだけ
それはね
緩めて緩めて緩める
ガチガチに頑なに張ってる身体を緩めてみる
緩めてみようかな
最初の一歩はこの想いだと思う
私はそれができない
ともよく聞く
だからダメなんだと
それは悪ではないよ〜
善悪なんて
人が都合の良いように決めただけじゃない？
だから自分の心の中まで
善悪でジャッジしないでいいよ
善悪から解放するためにも緩める〜
私はサロンで
そのお手伝いをさせていただいています
Sora一押しメニュー
着衣のまま全身調整致します
実は
一押しだけど
どう表現したら良いか分からないメニュー😅
私が提供しているのは
メニュー詳細(上記ピンク「ボディセラピー」)の
記載通りなのだけど
本当に反応は様々
特に多いのは
心の変化
様々なので私がビックリしてます
緩めることがよく分からない方は
是非お越しくださいね
一緒に緩めていきましょう
今月は有難いことに
ご予約可能日は
26日27日28日の３日限りとなりました🙏
モニター価格にて提供中です
頑張ってきた自分を抱きしめましょ
心、あったかくなるから
