2025年からスタートした事！

おはようございます

2025年は“自分磨き”を頑張る

という事で、スタートしたのが、

朝のウォーキングです

ひんやりとした空気に、朝日が最高

帰って、モーニングミュージックを聴きながら、ゆっくりとお白湯を飲むまでがセット

ほっこりと活動開始前の始動です

この数日で、2kg体重を落とす事が出来ました

お正月太りを無事に解消

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