おはよう御座います
持ち株の米国株が本当に驚くほど下がっておりましたが、少しずつ回復です
良かったぁ‼︎
このまま様子を見たいと思います！
日本株は変わらず絶好調でございます！
しかし、100株ずつの保有で買い増しが出来ていない為、こちらもこのままkeep状態でございます！
焦らず、コツコツと続けます
そして、只今朝食で頂いておりますヨーグルトは、
こちらでございます
初めて食べました！
フタを開けた瞬間に、ヨーグルトの香りが広がり、味や舌触りは本当に食べやすく、優しくなめらかで、良い意味でいつもと変わらない美味しいヨーグルトでした
MCTも初体験で、パッケージの情報量から、どんな味がするのだろう？と少し身構えてしまっておりました
また、MCTヨーグルトを食べ始め、停滞していた体重の減りが動き出し、体重が落ちました
ちょっと驚きの結果でしたので、引き続き続けていきたいと思います
『MCTとは？』
「MCT」の主成分、中鎖脂肪酸は、ココナッツやパームフルーツに含まれる植物成分です。
中鎖脂肪酸100％の油のことをMCT（Medium Chain Triglyceride）といいます。MCTは、一般的な油よりもすばやく消化・吸収され、すぐにエネルギーになりやすいという特長を活かし、医療現場・スポーツ分野における栄養補給や、生活習慣病予防など、様々なシーンで利用されてきました。
さらに、今後は脳の栄養不足改善という領域でも利用が進むことが期待されています。