夢中で命の喜びを生きる

日々自分が心の中で思っていることが
本当に人生を作っていくのだな、と
自分や様々な方のセッションをしていて
つくづく思います。

自分の願いは叶わないと思っていれば
その通りになって叶わない人生を
生きているし、

どうせ自分なんかはこの程度なんだ、
ろくでもない人生なんだと思っていれば、
ろくでもない人生になります。

幸せにならなくてもいいので、
平穏な人生を生きたいとうっかり
思ってしまえば、その通りに
幸せにはなりませんし、

好きなことのど真ん中に居なくていいから
何らかの形でかかわっていたい、と思えば
ど真ん中には居ないようなかかわり方
をする人生になるでしょう。

そんな中途半端なことは望んでいないのに！
と顕在意識では思っているのに、
どこかうっかり望んでいないことに
意識の照準を合わせているのです。

そのことに無意識でいると、
人生はあなたの思いとはちぐはぐなものに
なっていきます。

そんなバカなことを誰がするものか、
と思う方でも、よくよく掘り下げてみれば、
そういう思いと実際の意識の方向が
大分ズレている、というか、真反対
ということがよくあります。

だからこそ、
日ごろ自分が何を思っているのか、
注意深くあるべきでしょう。

口癖に注目して、口癖が人生を作る
と唱えている人もいて、確かに
それはある部分でその通りだと思います。

無意識に出てしまう口癖で人生が
作られてくるのなら、逆にそれを
意識的に利用すれば、人生の方向性を
プログラミングできますからね。

ただ、顕在意識からそのように
プログラミングするのは、なかなかに
簡単ではない、と昔やってみて
思ったことがあります。

潜在意識と違う言葉を言うのは、
結構違和感があるので、
定着しづらいんですね。

時間をかけて頻度高く唱え続ければ、
やがてその違和感を越えて定着
するのでしょうが、挫折する人も
少なくないでしょう。

それよりは、
潜在意識が納得する抵抗の少ない形で
あぁそうか、そちらの方が心地良い、
と言う感覚から変えて行けると
良いのかな、と思います。

ある程度の阻害要因が統合できて
クリアになっているのなら、
細々とした抵抗に意識を向けるより、

純度高くピンポイントで
ポジティブな感覚のツボを捉えて、
そこに夢中になった方が早いでしょう。

楽しくて楽しくて、ネガティブなことを
考えるのを忘れてしまうくらいに
没頭したらいい。

そのくらい夢中になれるツボでないと、
本当の力は出てこないものです。

頭でこれはやっておいた方がいいだろうとか、
常識的、世間的にはそれは良いことだ
といったような、自分にとって何ら
情熱の湧かないことになど、
どうして夢中になれましょう。

自分自身を純度高く生きるというのは、
命の喜びを生きるということでもあります。

命の喜びを生きている人は、
男も女も、力強く輝いていて、
とても美しいです。

そのように、ネガティブなことなど
思い浮かぶ暇もないほどに
あなたらしく夢中で
美しい自分を生きられますように。





 

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ピンポイントの幸せを捉える感性

何か問題と思えることを抱えていると、
それをどうやって解決したらいいか
ということばかり考えてしまい、
結局行き詰ってしまうこと、
あるのではないでしょうか。

頭でどれだけ考えても、
良い打開策が見つからず、
あれもダメ、これもダメ、
ここが動かないと、その先も
動けないなどなど。。。

実は、そういう視座で考える限り、
解決策は見つからず、ものごとは
動かないんですね。

よく願望実現法でも言われますが、
その解決法に意識をフォーカス
するのではなく、解決した後を
イメージするのです。

明確にどんな形になっているとまで
イメージできなくて良いので、

今抱えている問題がクリアされたら、
どんな気持ちになっているかな？
とイメージしてみましょう。

今、砂を噛むような日々を
過ごしているなら、少なくとも、
そんな思いをしないで平安に
リラックスしてのびのびしている
感覚であるとか、

不安で不安でたまらないのなら、
その不安が解消されて、
心底ホッとしている感じとか、

困難な状況にあるストレスがMAX
であるのなら、それがすべて終わって
解放されている感じなど。

その感覚、気持ちを感じられれば
OKです。

どうやって、何がどうなって、
という具体的なところは
宇宙にお任せして、

自分が着地したいところの感覚だけを
しっかり定めるのです。

どうせ、どんなに深刻に思える問題も、
100年は続きません。いつかその問題が
終わる時が必ず来ます。

そう考えてみると、
少し気が楽になりませんか？
その楽な感じを捉えてみてください。

日々、行き詰まりの感覚に
フォーカスし続けるのは、着地点を
行き詰まりに設定しているのと
同じです。

あなたの希望は、そこじゃないですよね？
設定のやり方を正しくしましょう。

あなたの意識を先に、
望む世界に送ってしまうのです。

たっぷりとその安心感、楽しさ、
リラックスの感覚などを楽しんだら、
後は執着せずに忘れてしまいます。

現実に戻って、今できること、
やるべきことに集中しましょう。

まだ実現してない、
今日もできなかった、とか思うと、
それもまた間違った設定を強化
してしまいますので、ご注意を。

人は、変化するのが恐いと言いつつ、
一方では変化を熱烈に願うという
不可思議な生き物です。

けれど、このやり方なら
少しは変化への恐さは少なくて
済むのではないでしょうか。

自分にとっての幸せの形は何か
と問われるとよくわからない
と言う方も、

形ではなくその本質の感覚なら、
わかるでしょう。

少なくとも、今感じている

嫌なことがなくなった状態を
イメージするだけでも、
ぐっと幸せに近づきます。

そうやって、嫌なことのない状態を
一つ一つ、自分の感覚の中で
落とし込んでいきましょう。

嫌なことに蓋をしていると、
自分が何を心地良く感じるのかという
感性も、閉じて鈍くなっていきます。

このやり方は、蓋をするのではなく、
自分の幸せのピンポイントのところを
捉える感性を磨いていきます。

すると、自分の人生にふさわしくない
もの、状態、人などが敏感にわかる
ようになっていきます。

そうしたら、その感覚に適切に
応答していくことを積み重ねて行けば、
人生は随分と変わってくるでしょう。

閉ざして我慢するのではなく、
開いて磨き、応答、行動する。

何でも我慢して受け入れればいい
というものではありません。

自分の人生に受け入れてはいけないものも
厳然として存在します。

その識別をし、
毅然とした態度で臨むのが
自分軸です。

よくよく心されますように。




 

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心と現実の分離からくる痛み

ここ最近、仕事ではないのですが、
身近な人たちから体の不調について
相談されることが何件かあって、
その部分のエネルギーを読んで
みたことがあったのですが、

医学的なことはともかく、
感情的、思いのエネルギーが
ぐっと凝り固まってそこに
溜まっているのがわかりました。

去年の夏ごろに身内が倒れたときも、
随分とヒーリングをしてあげたのですが、

そのときも、過去に経験した色々と
辛かった時の感情のエネルギーが
しこりのように、あとからあとから
浮上してきていましたね。

体の痛みは心の叫びだと
よくお伝えするのですが、
本当に体の不調は声なき心の叫び
なのだと思います。

私のリーディングの仕方だと、
あまり具体的に何があったとかの
ビジョンは浮かんでこないのですが、

その時、その人がどんな気持ち、
思いでいたのか、というのは
本人の自覚していないところまで、
かなり深く読み取れます。

本人が自覚していないというのは
どういうことかというと、本人が
感じたくないと閉ざしていたり、

そう思ってはいけないと、
自身の感じているものを否定
しているようなとき、認識
できなくなってしまうのです。

そのように自分で自身の本当の
思いや気持ちをすり替えたり隠したり
しているものも、読み取れるのです。

体の痛みなどは、
心で受け止め切れなかったり
表現されることを抑圧されたりした
感情のエネルギーが痛みという表現で
表れてくるものなので、

その抑圧された表現をちゃんと
出してあげると、和らいでいくことが
多くあります。

自分の本当の気持ち、思いが
うまく表現できないでいると、
心と体（あるいは現実と言っても
いいかもしれません）が分離していきます。

その分離の感覚が、痛みなのでしょう。

自分の真実を表現することで、
心と現実を一致させて分離を解き、
痛みを去るわけです。

では、その痛みがどんな気持ちを
抑圧したことからきているのかを知るには
どうしたら良いでしょう？

簡単なのは、
その痛みをじっと感じて行ったときに
浮上してきた気持ちを捉えることです。

たとえば、
絶望的な気持ちになって来たとか、
情けなくなってきた、耐え難い孤独感に
苛まれる感じとか、取り残された感じ、
無力感、無価値感、このまま動けなくなる
恐怖であるとか、責められるような感覚等。

人によって、また痛みの質感によっても
それぞれ浮上してくる気持ちは違います。

その感覚、感情をじっと感じていくと、
多分それはあなたの人生で繰り返し
現れてきていた馴染み深いもの
ではないでしょうか。

その気持ちが、
どうにも心で処理できなくて、
体に現れてきたのです。

だから、
その感情を恐れて退けようとする
のではなく、認め、受け止め、
表現してあげてください。

辛かった、恐かった、悲しかった、
苦しかった、淋しかったなどなど。

それを感じ、表現してしまったら
自分はダメになってしまうような気がして
そうしなかったのでしょうが、

本当はちゃんとそれを受け止めて
生きてあげた方が、心も体もずっと
楽になるし、安心します。

体の不調は色々な要因があるから
一概には言えませんが、一つの要素として
そういう視点もあると知っておくと、
何か助けになるかもしれません。


 

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第800弾 無料遠隔ヒーリング

春分までの13回シリーズの4クール目、
ホップステップジャンプ！のホップの回
になります。

この企画の趣旨をご存じない方は、
こちらをご覧ください。

3月20日17時からの春分の瞑想会に
参加希望の方は、このシリーズに
1回でも参加されることが
条件になります。

さて。

いよいよこのシリーズも
第4クールに入ってきました。

第3クールでは、
自身の豊かさや幸せの感覚に
フォーカスしてきましたが、
第4クールでは、その感覚を
この世界に繋げていきます。

ここに来て、ご自身の持てる可能性を
どんどん開いて、幸せになっていくことに
GOサインを出していかれる方が多く、

そういう方に共通しているのが、
自身の幸せを貪欲に追求していくことが、
そのままこの世界への貢献になっている
というところです。

自身の命の願いと幸せの方向が
完全に一致していて、ブレーキを踏む
理由がないという状態です。

このように、本当は
自分が幸せになっていくことは、
周囲の人たちやこの世界の調和にとって
何ら矛盾はなく、

むしろそうすることによって
調和の善き流れがこの世界に広がって、
さらに多くの人々にとってそれが
励ましとなったり希望となったり、
次の幸せを呼んでいくのです。

そんなビジョンが、
その方の奥からどんどん溢れてきて、
それを生きてもらえるのを
今か今かと待っている状態なのです。

セッションしていても、
その方の本当に深い命の喜びに触れて、
私自身もとても楽しく、
インスパイアされます。

もう誰に遠慮する必要もないし、
むしろ待ち望まれているのだとしたら、
やらない理由はないでしょう。

あなたの中にも、
そんな全調和の幸せの可能性が
眠っています。

自分にとっての幸せって、
何だったっけ？と、その感覚が
全くわからないという方は、

あまりにも長いこと本当の願いに
蓋をし続けてきて、感性を鈍らせて
きているのでしょう。

でも、あなたの幸せは、
消えたわけではないのです。

今、わからなかったとしても

求め続けてください。

心底の幸せをこの人生で体現することを。
そして、そのことがこの世界にたくさんの
幸せと喜びを広げていくことを。

小さくまとまった遠慮がちな幸せではなく、
思い切り欲張って、満たされていくことを
望んでください。

幸せのスケールを大きく大きく
していきましょう。

そうしたときに、忘れていた何かが
あなたの奥底で立ち上がってくる
かもしれません。

というわけで、
今週の無料遠隔ヒーリングのテーマはこちら。

自分にとって、思い切りスケールの大きな幸せを求めていくよう最高最善に働きかける

参加される方は、「無料遠隔ヒーリングの受け方」
をご覧になり、

ご理解のうえ2026年2月25日（水）17：00までに
https://ssl.form-mailer.jp/fms/58a4e94a725369
にてお申し込み下さい。

シリーズは単発でもご参加いただけます。

同日20：00より順次働きかけを行っていきます。

ご感想はお申し込みフォームの

「無料遠隔ヒーリングのお申し込み・ご感想」
の件名を選択なさって第何回のご感想なのか
明記のうえ、送ってください。

（↑ご自身が受けた回数じゃないですよ～）

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依存の構図

不健全な在り方の代表的なもの
と言ってまず挙がるのが、
依存です。

様々な依存の形がありますが、
根っこはみな一緒で、
すべては自分自身の真の力を
見失っていることから
起こっています。

本当は、自分の中に
自身の人生を生きる力があるのに、
それが無いように感じられて、

だから何かや誰かに支えてもらったり、
頼ったりしないと、生きていけない
と感じているのです。

当然、そうした人には
無力感や無価値観が付きまとい、
健全な自尊心は育ちません。

自立と聞くのが何よりも恐くて、
一人で立つなど、とんでもない！
到底そんなことなどできるはずがない、
と身を固くします。

本当はそんなことはないのですが、
本人の認識としては、自分のどこに
この人生を生きていく力など
あるのだ！？と言う感覚なのです。

だから、生きるために
力の調達先を探し、寄生することが
至上命題で、それができる先を
見つける嗅覚がとても発達します。

中には、自分の力を使うよりも
簡単だし手っ取り早いから、
という理由で依存・寄生の在り方を
選ぶ人（それ以外の存在）も多いのですが、

パラサイトによって得られるエネルギー
で生きることと、自身の真のエネルギーで
生きるのとでは、その質感、内容が
全く違ってきます。

寄生・搾取によって得られるエネルギーは
どこかもったりと重く、常に濁っていて
活力はありません。

一方、自身の真の力を使って生きると、
そのエネルギーは清々しくクリアで、
力強くのびのびしています。

依存していると楽なようでいて、
実は人生をとても損していると思います。

でも、自信がないし、、、という気持ちも
よくわかります。

私自身、そうでしたから。

まずは、依存によって得ている力を
失うことへの恐れをひとつひとつ
統合していくことかな、と思います。

もし依存しなかったら、
依存している相手がいなくなってしまったら、
とイメージしてみて、どんな気持ちになるか
見てみましょう。

ものすごく落ち着かない気持ちが
浮上してくるでしょうが、
それをしっかり受け止めていきます。

その恐れをそのままにいくら頭で
説得し、抑えつけたとしても、
前に進むことは難しいでしょう。

もっとも味わいたくない感情を
しっかり統合すると、抑えつけなくても
自然に前に進もうという気持ちが
出てきます。

無理やり引き剝がしてお尻を叩く
のではなく、大丈夫の感覚が熟すまで、
丁寧に統合作業をしていきます。

そして同時に、常に外側に探していた
エネルギーの供給先を、自分自身に
戻します。

自分の深奥にある真の力の源を、
頭ではなくちゃんと感じてつながるように。

この力の供給源の切り替えが必須で、
統合作業が進んでも、ここの接続が
うまくいっていないと宙ぶらりんになって
どう生きたらいいのかと彷徨うことに
なります。

この両輪がうまくできて、
初めて依存をやめて、自分の力で
生きていけるようになるわけです。

自身の真の力に繋がって生きている人は、
他の人の中にも、その人自身が生きていく
ための力があることを直感的に見て取ります。

だから、そこに導くことができ、
励ます言葉に力が宿ります。

頭だけでこれを理解したとしても、
そうはなりません。

自分の在り方を通して、
これを体現されますように。
 

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健全な自尊心

幸せや豊かさをイメージする
と言っても、何の苦も無くそれを
イメージできる人もいれば、
全くそんなイメージをすることが
できない人もいます。

何が違うのかと言えば、
それまで体験してきたこと、
見てきた世界等の違いも
あるのでしょうが、

何より、
健全な自尊心が育っているかどうか、
という要素も大きいように思います。

そこがくじかれていると、
どれだけお金を稼ごうが
名声を得て権力を振るっていようが
美しいパートナーがいようが、
その人の心の奥は、空虚でしょう。

健全な自尊心が育っていないと、
自分を本当に大切にすることは
できません。

自分を大切にできないと、
人間関係が健全に築けないので、
社会生活を送るうえでは
なかなかに困難が付きまといます。

自分が自身に接する態度が、
他者が自分に接してくる態度や
自分が他者に接する態度に
重なるからです。

つまり、
自分をぞんざいに扱い、
傷つけるような在り方をしていると、

他者からぞんざいに扱われ、
傷つけられるような態度を取られ、

自分をぞんざいに扱うやり方と
全く同じように、他者をぞんざいに
扱ってしまうのです。

そこには温かな信頼関係
というものが育ちません。

そもそも、信頼によって人とつながる
という感覚がないので、そういう人は、
信頼関係というよりは、信用できるかどうか、
使えるのか使えないのかで関係性を
築いていくようになります。

この感覚を転換していくには、
深く傷ついている自尊心の根幹にアクセスして
癒していくことがカギになってきます。

自尊心の傷は、人生から幸せや豊かさを
駄々洩れさせていくバケツに開いた穴
のようなものです。

どれだけそれらが降り注いでも、
受け取られることなく流れていって
しまいます。

そういう人にとってこの世界は
安心安全な場所、心安らげるベース
にはなっていないので、

必然的に、エネルギーのポジションは
この世界から浮いていて、
地に足が着けられていません。

そうなると、この世界の善きものも
受け取れないんですね。

頭でどれだけ説得しても、
その人の感覚がここは生きていて
安全な場所ではない、と感じているので、
いられないのです。

この世界が危険だと感じるに至った
その体験の記憶を、癒していく
必要があります。

そうした傷が癒えて、
その人にとってこの世界が安全だと
感じられるようになってくると、

それまで背負っていた厳しい世界観に
光が差して和らぎ、生きている世界が、
文字通りシフトしていきます。

もはやその人は
危険な世界には生きておらず、
安全で自分を大切にして生きても
大丈夫な世界にいる状態になります。

すると、
出会う人や場所、ものなどのご縁も
ずっと温かで気持ちの良いものに
なっていくでしょう。

自分を幸せにしていくには、
まずは今生きている世界や過去が
どうであろうと、自分を大切にして生きる
と決めるところからシフトが始まります。

そして、
過去の痛みに誠実に向き合い、
誤魔化さずに受け止め、
癒していくことです。

少しずつでもそれができれば、
着実に世界は変わっていきます。

自分の力で、自身が生きる世界を
変えて行くことができるのだとしたら、
あなたは今、何を選択するでしょう。

いずれにせよ、
あなたが本当に生きたい人生を
生きられますように。



 

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第798弾 無料遠隔ヒーリングご感想

【ヒーリングテーマ】

豊かさや幸せの感覚を思い出し、人生に汲み上げていくよう最高最善に働きかける

　　　　　2月11日実施

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 

今週もありがとうございました。

幸せの感覚辿ってみてもどこからも感じなかったのですが、じっとエネルギーを受けとっていたらハートチャクラから感じれました。

私の幸せのエネルギーは白い泡のような感じでした。シャボン玉のような感じでそれを全身に巡らせてみたら、すごくスッキリしました。

このエネルギーを常に意識できたらいいなと思います。

いつもありがとうございます！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

３０分前、５分前は２０時にヒーリングをすると気を付けていたのに、その時刻には意識を向ける行動が中途半端になっていました。

でも、ヒーリング前日、その後数日と亡き祖父母の人生を想いました。
当人たちに話を聞いたことはないし、存命の母からは「墓じまいしようとする人（私）が、そんなこと知る必要ない！無駄！と怒鳴られる始末・・・

実母と話が合わないのはいつものこと、自分の中にある嫌な記憶や感情のこびり付いたゴミを取り除く作業をイメージして続けていくしかないな、と考えています。無理やり引き剥がさず、優しく、見つめていきます。ありがとうございました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

貧しい中で育てきたので、豊かさ幸せと云う感覚を思い出せずにいました。
成長過程では、そこ迄に感じたことを何とか満たそうと、頑張っていました。

年月が過ぎソレラを振り返る時間を持てるようになった。

ある意味見栄も外聞も気にしないで、周囲に迷惑をかけずに生活できている今を感謝できる事に幸せや心の豊かさを感じています。
先に逝った友たちに楽しい土産話を届けられるよに幸せ探し続けます。

今回もありがとうございました。口角上げて前進します。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

頭ではなく、ハートの深いところからの感覚…

頭ガチガチでハートと繋がるが、まだちゃんと掴めていないけれど

朝日の太陽の光がとてもキレイで清々しく、幸せだなぁ、満たされてるなぁっていうあの感覚

宮古島のような綺麗で青くて透き通る海に足をつけて、波の音が聞こえてきて、深呼吸してるあの自然を感じて生きてるって感覚

日向ぼっこしてるにゃんこの毛並みに虹色の光がキラキラしてて、寝顔見て幸せ感じ、お腹に顔をうずめ、猫吸いするときの幸福感と満たされてる感覚

今ここ生きてる幸せ、ハートが喜んでる感覚。

衣食住恵まれてるなぁとか好きなことできてるなぁとか問題や課題があっても結局すべてうまくまわってるんだろうなとか幸せだなぁと感じてるけれど、頭で思ってるような？

でも人生でなかなかハートで感じる幸せを生かすのが難しい。常にやっぱり不安がつきまとうので、瞬間での幸せしか感じれない。安心のパーセンテージ上げて行きたいです。

ありがとうございました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今週はオリンピックの流れもあり、その場面に重ね合わせた体験も出来ました。

あるお二人の演技（お判りと思いますが）を見て
何か満ちてくる感情が泉のように湧き出しました。

コツコツと積み上げてきた練習、だけど、積み上げては崩れ、挫折も何度もあったと思いますのに、エゴに引きずられず、根気よく何度も続けて積み上げてきた、その功績は何物にも変えられないくらいの輝かしい光なのですね。

大袈裟かもしれませんが、生き抜くこととはこうなんだよ、と見せていただけました。
そしてどうなりたいのか、どのように生きたいのか問われているようにも感じました。

刻一刻と過ぎゆく時はあっという間ですね。
泣いている時間は無いですね。こんな満たされたハートになれたことに感謝と嬉しさと、自身でも優雅な波動を循環させるんだ！と誓います！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

自分に豊かさや幸せの要素があるのはわかったのですが、そこから先どう活かしたら良いのかさっぱりわからなくなりました。

昨日の個別セッションで、そもそもの認識が違っていたとわかりました。
幸せの要素をどう使うか、と考えている状態でした。

今、意識してみると、じわじわと温かくなる感覚が何となくわかってきました。
自分の深いところを意識して表現するよう訓練していきます。

今週もありがとうございました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

自分が何かを感じる感覚。

これが豊かさであり、幸せ感だと思う。

特別なことをしたり、得たりすることではなく、

瞬間に浮かび上がってくる感覚。

そして、また次の瞬間に移っていく・・の繰り返し。


ただ、普段は無意識のうちに思考ぐるぐるになってしまう。

切り替えのポイントは、自然の中。


水仙が日ごとに成長していくのを見ると、

私も共に大きくなっていくような気がしてくる。

寒さも少しずつ緩んできそうなので、

もっと外へ出掛け、自然と親しんできます。


ありがとうございました。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

以前から山などに出掛けた時に、よく感じていたのですが…
「本当におししい水と澄んだ空気、添加物の入っていない自然素材の食べ物」
それさえあれば、自分は結構幸せ、です。

そして空には太陽や月や星々…
吹く風の感触、水(海やせせらぎ)の音、鳥の囀りや木々のざわめき、季節の花々、足の裏に感じる大地の感触と土の匂い…

そういう環境の中に身を置くと体の芯から心まで本当に満たされて幸せを感じるし、自分にとっての何よりの豊かさかな、と感じます。

しかし現代では、山の湧き水も汚染されていないか注意して飲まなくてはならないし、自然の中に突如ソーラーパネルの設置エリアが出現したり…で、色々と調和が崩れて来ているなあと。

昔は当たり前の様に享受出来た事が、なかなか難しい事になってしまっている様に感じます。

取りあえず毎朝数分自宅の近所を、そして毎週末は１時間半～２時間くらい自宅周辺の河川敷や公園を散歩したりして(公園で飲むコーヒーも楽しみの１つ)、太陽の光を浴びたり、広い空を流れる雲を見たりしてリフレッシュしています。

そして、自宅の庭には季節の花々を植えたりして一応楽しんでいます。

生まれた家が、木造平屋で割と広い庭と裏庭(栗の木などもありました)があったので、そういう自身の原風景に対する郷愁の様なものもあるのかも知れません。

もう何十年も昔なので、庭にはガマガエルとかオンブバッタとか、最近都心ではなかなか見かけなくなったテントウ虫やカタツムリなんかもたくさんいた記憶があります。

ちゃんと自然を感じながら暮らす、という事が私にとってはかなり重要な幸せ感覚の１つなのだと思います。

後は、同じ興味を持っている人たちと一緒に何かをつくり出して行くこと。

以前は仕事でそういう機会もあったし、基本的に私は音楽が好きなので、一緒に演奏したり、今は歌を少しやっているけれど、弾いたり叩いたり歌ったり…。そういう時間や体験には、やっぱり豊かさや幸せの感覚を感じます。

また、例えばコーヒーなんかもその時の気分で豆の種類を変えてみたり、お香も気が付いたらかなりの種類を使い分けていたり。何でも凝り出すと結構凝ってしまう方かも知れません(笑)。

これらの要素を、もう少し人生に汲み上げて行き、何か全体的に調和が取れて来る様になると良いな、と思いました。
今回のヒーリングも、ありがとうございました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

この１週間、自分の中に幸せや豊かさはあるのか、と繰り返し問いかけていました。

微かな感覚で、でも確かに幸せと豊かさの泉のようなものがあるんだなと実感しました。

それを存分に汲み上げるには？の問いには、
まだ明確な答えは得られず。

でも私は、私が私を幸せにすると決めているので、日々自分のニーズに気づき実践していくことが、今最大限出来ることなので、コツコツ頑張ります！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

会社の期末を迎え異動する人、昇格する人、部署内で仕事が変わる人諸々組織が変わる前の静けさがある中自分も半年契約が伸びました。

人を見て我がふり直せとよくいったものでこのままでは立ち行かなるであろう身近なところの人物を観察する機会がありました。
やはり本物じゃないと生き残れない。

自分ももう一度これで大丈夫か？こころして物事に対処する必要があるのを感じた週でした。ありがとうございました。今週も宜しくお願い致します。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今週の前半は地獄でした。

母親が完全にメンタルを病んでしまって
集中力や記憶力がおかしくなり
仕事中に涙が止まらなくなったり
話している途中でパニックを起こしたように泣き出したりしてしまうようになりました。

妹の入院について、母が妹の担当医に相談した時には「お母様の方が先に治療の必要性を感じます」と言われてしまい、妹については全然話が進まなかったようです。

おかげで母はしばらく妹達から距離を取る事になり、代わりに今まで母が行っていた分も自分が妹達の管理をしないといけなくなりました。

それでこちらもキャパオーバーを起こしたようで、８歳の姪っ子にも心配をかけるほど疲れ果てていました。

幸い、妹のご主人のお母様とLINE交換する事ができ、そのまま福祉の相談員さんとのグループLINEに入っていただく事ができました。

お母様も妹一家についてどうしたらいいのかかなり悩まれていたようです。

そして私は
・入院中の主人の宅配便を受け取る
・定期的に通っているボディケアの予約と勉強会
などの予定が少し入っていたので、それを言い訳に家に帰る決断をしました。

家に帰る日は、いつもなら「帰らないで」という姪っ子から「早く行った方がいいよ」と背中を押されまくりました。
表情や雰囲気がそれくらいヤバかったようです。

妹の家を出てから、予約していたボディケアに行ったのですが、そこでもかなり心配されました。

ですが、泣きながら話を聞いてもらって施術を受けているうちに、かなりスッキリしました。

セラピストさんと別れる間際、「やっといつも通りになった！初めに会った時は本当にやばかったよ笑」と言われて、
改めて自分がギリギリだったんだという事
このタイミングで我に還ることができる予定を入れてて本当に運が良かったなぁという事
を感じました。

そして、かなり大変な状況にいた影響で、ただ家で一人で何もせずに過ごせる事がどれだけ幸せなのか、改めてなんでもないところに豊かさを感じるようになっていて、本当にとてもありがたいです。

ちょいちょい妹関連の連絡が来るたびに、ドッと疲れる感じはありますが、ひとまず今は「よほどの事がない限りはしばらく会いに行かない」と決めて、この豊かさを感じる心を忘れないように、しっかり意識をチューニングしていこうと思います。

今回もありがとうございました！
また次回もよろしくお願いいたします！

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●満月のオンライン瞑想会
2026年
3月3日（火）19：00～22：00
4月2日（木）19：00～22：00
5月2日（土）17：00～20：00

●年内営業は30日まで、年始は3日より開始

●正味5時間の解放ワーク「１day集中ディープクリアセッション」
特典付き期間限定価格で対面・遠隔ともに受付中！

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春分の瞑想会（2026年）のお知らせ

春分まで、あと1か月となりました。

3月20日（祝金）17時から、2回目となる
春分の瞑想会をZoomにて行います。
参加費は5,000円です。

今回も、参加資格は、
毎週行っている無料遠隔ヒーリングに
1度でもご参加くださっている方
とさせていただきます。

お申し込みは、こちらのフォームからどうぞ。
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ホップステップジャンプ！×4クール+１回の
エネルギーで、宇宙の螺旋運動のサイクルに
乗っていく無料遠隔ヒーリング。

そうして、1年に4つある節目で
自分自身の歩みを確認し、そこに
自分がどこに向かって歩んでいくのか、
その意識を刻んでいきます。

春分点では、冬の間にぐぐっと
内側深く見つめ続け、蓄えた根っこの力を
外側に向かって現していく方向に
エネルギーが加速していきます。

厳しい寒さに縮こまっていた心身も、
少しずつ暖かくなっていく風に、
いよいよ始動していく季節です。

ここから夏至に向けて、
私たちは外側に向けて何事かを
表現していきます。

それは、どんな自分でしょうか。

冬の間にどれだけ内省を重ね、
内側を豊かにしてきたかが
ここからの成長に表れてきます。

自身の内側の感覚から離れずに
これから表そうとするものとの整合性を
取りつつ外側に向かってエネルギーを
展開していきます。

夏至を見据えて、この春分点に
どんな意図を込めるか。

深く、自分自身の魂の願いに心を澄ませ、
この時に、どこまで純粋に自分自身を生きる
喜びを刻むことができるでしょうか。

自分自身の命とその歩みを祝福するように。

この瞑想会では、
みなさんにとって必要な
プログラムコードの活性化を
行っていきます。

このコードは、
このタイミングで起動されることが
プログラムされている、みなさんそれぞれが
もともと持っているコードです。

起動のスイッチを押していく
みたいなイメージですが、

どこまでそのコードが活性化していくか、
その深さの具合は、それに向かうみなさんの
意識次第です。

とても深く受け取る方もあるでしょうし、
今回はここまで、と意識無意識的に
ご自身で制限をかける方も
あるかもしれません。

いずれにせよ、
この春分点で準備できた自分の範囲で
受け取られることでしょう。

こちこちに縮こまった人間社会の枠に
自分の命を閉じ込めないで、
根源の生命エネルギーを感じてください。

こういうレベルから自分の命を改めて
捉えたときに、忘れていた願いや
生きる力を思い出すでしょう。

前回の冬至の瞑想会に参加された方は、
冬至で受け取られたエネルギーの
意図の答え合わせ、あるいは、
方向性の確認の場となるかもしれません。

ただ、このエネルギーはものすごく
深いレベルへの働きかけなので、
その意図、答えに気づくのは、
いくつかの節目を越えた後
かもしれません。

いずれにせよ、
自分自身の人生における、
2026年の春分点で何か意図を刻み、
起動させていくプログラムに
ピンと来た方はぜひどうぞ。

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強烈な抑圧の記憶

自分自身の勉強のために
色々な動画を見るのですが、
先日、ある動画を見ていたら、

何年も忘れていた、幼少期に
母にされてとても嫌だったこと
の記憶がふと上がってきました。

今でも、母が何を思って
それを私に強要したのか理解不能
なのですが、とにかく私にとっては
ものすごく不快な出来事でした。

連鎖して、他にも母に強要された
ものすごく不快なことの記憶が
いくつか上がってきたので、

せっかくだし、ということで
セルフワークしてみました。

母の名誉のために付け加えておくと、
母はとても情の深い人で、兄弟3人とも
愛情をもって育ててくれたと思います。

ただ、ものすごく頑固で若いころは
特に激しい人でもあったので、
それが強烈に出た部分に関しては、

私と上の弟は年代的にもろにそれを
被っていたので、結構傷になった
部分もあるというのは弟と同意見でした。

私とは14歳離れた下の弟は、
親がもっと丸くなってからの子供なので、
上の2人が受けたような激しい扱いはなく、
親に対するイメージは随分違うと思います。

不器用だったり考え方に偏りがあったり
しても、今思えば、当時の親の状況
に対して、理解できるところはあるし、
感謝ももちろんしていますが、

でも、だからと言って、
ものすごく嫌だった、と言う私の気持ちは
厳然としてあるんですね。

それを、母も大変だったから、
と無いことにはできないのです。

子供にしてみたら、
どんなに嫌だと訴えても、
昭和の親は、今の親御さんのように
子供の気持ちを尊重するとか、
そういう概念はないのですよね。

少なくとも、我が家ではそうでした。

口ごたえをしようものなら、
それは我儘だとされて問答無用で
力でねじ伏せられたのです。

無力な子供にとって、
逃げ場などありませんでした。

それが家の躾であって、母もまったく
悪いことだとは思っていませんでした。

晩年、色々話すことがあったときに、
その時の気持ちを母に伝えたことが
ありましたが、結局生涯、母は
受け止めることはなかったですね。

それを認めてしまったら、
自分のしてきた子育ての根本を
否定することになるので、
それはできなかったのだろうと
思います。

そういうところは柔軟ではなく、
脆いところがありましたね。

そんなことを思いながら、
イメージワークでその時母に
力で無理やりねじ込まれ、潰された
私自身の気持ちを思い切り表現し、
全身全霊で抵抗してみました。

これまでは、嫌だったのに！！！
と悔しさと不快感一杯でも
どうしようもないやるせなさで
被害者になるしかなかったのですが、

当時は叶わなかった抵抗を
思う存分、自分の力を振り絞って
やってみたのです。

それでわかったのは、
母の強烈な私への抑圧は、
自分が壊れるか、子供が壊れるか、
どちらかの生存をかけた戦い
だったのだということでした。

子供を御するのに、
そういうやり方しか道がない
みたいな意識でした。

これだと、どちらが勝っても
いびつな傷が残ります。

そしてまた、これは
自分が自分と戦っている構図の
投影でもあることを感じました。

良かれと思ってやっていることが、
実は自分をものすごく傷つけている
というのは、心当たりがありました。

これからは、自分を抑圧し、
締め上げてコントロールするのではなく、
まずは自分を安心させてあげるやり方に
転換していこうと思います。

自分の気持ちをちゃんと尊重し、
傷つけない在り方を目指していきます。
 

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5月2日（土）17：00～20：00

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やるべきことをやるべきときに

去年、母の遺品整理や事務手続きの
諸々をやってから、後処理をした
立場の身としてしみじみと
感じるものがありました。

以来、何かあったときに後の人が
困らないように、今できることは
できる限りの始末をしておくことを
意識して過ごすようになりました。

エンディングノートも
既に書いてあるのですが、数か月経って、
もっと見やすくできないかとか、
追加項目ができたりなどで
ちょくちょく手直ししています。

こういうのは、縁起が悪いとか
考えたくもないなどと言う人も
あるようですが、

後始末って、やる側からしたら
そんなこと言ってられないくらい
大変なことを身に沁みて体験したので、
後を頼む人への最低限のマナーとして
極めて実務的なレベルで考えてます。

来年は母の3回忌、その次は7回忌、
そのタイミングで、仏壇の中も
整理しようとふと思い立ち、

色々確認作業やら準備のための
タイムスケジュールなども
考えたりしています。

先日そのことを上の弟が来たときに
相談したのですが、その時の弟が、

「姉貴は、やると言ったらやる人
だからな」とポツリと言ったのでした。

へ～、そんな風に見てたんだ、
と内心思ったのですが、同時に、

当たり前だろ、どれだけやるべきことを
やるべきときにしないで来た人たちの
末を見てきたと思ってるんだ！
と思ったりもしました。

人生でやってくるお知らせに
どれだけ気づき、疎かにしないで
受け止め、応答してきたか。

感情解放ワークを通して、
そういう見方が染みついてたんですね。

人生で、何かのために動ける時期
というのは、多いようで実は
あまりなかったり、先延ばしできる
時間も無限ではありません。

その内その内、と言っている間に
家族が病気をしたり親の介護で
身動きが取れなくなるとか、

やろうと思ったことをする機会が
消えてしまったり、行こうと思っていた
場所が永遠に失われてしまったり、
会いたい人がいなくなってしまったりして、
取り返しがつかなくなるときも
あるわけです。

また、若いと想像もできませんが、
自分の体もいつまでも今と同じように
自由に動けるとは限りません。

その場所に行けても、足腰が丈夫な時と
弱ってからではできる体験も違います。

晩年の母を振り返ってみると、
あの時あの場所に行けたのは、
物理的にも体力的にも、あの時が
最後だったんだな、と思うこと、
しばしばあります。

ぐずぐずしている猶予などないのです。

そしてまた、体力とは別に、
年を重ねると気力の問題も
無視できません。

今の方はみなさん、お若いですけれど、
でも、30代と50代は確実に違います。

50代になっても、若いころのように
ギラギラとエネルギッシュであればいい
というものでもないのですが、

50代以上の気力は、若いころとは
かなり質感が違うな、と感じます。

それをどう受け止め、使うかですけれどね。

かけがえのないこの瞬間、とよく言いますが、
今の自分が動けることがまだあるだろうか、
と問う日々です。

そうして、
やるべきことを先延ばしにしない
習慣がついてくると、先延ばしが
気持ち悪くなるので、さっさと
片付けてしまう癖がついてきます。

そんな風に過ごしていると、
勘が良くなってくるというか、
タイミングが良い人になってきます。

人生は、常に私たちに
良い方向に進むよう、サインを送って
くれていることがよくわかります。

日頃から、そうしたちょっとした
人生からの呼びかけをいかに大切にして
行動できているか。

感性を磨き、フットワーク軽く、
意識して実行力を鍛えていきましょう。

その一歩一歩が、
自分を幸せにする行動になるでしょう。




 

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