膝に意識を♡ | 内側は宇宙と繋がっている♬೨̣̥そこは愛しかない

内側は宇宙と繋がっている♬೨̣̥そこは愛しかない

2016年3月
後者のわたしをすくい上げました...εïз ✿*
そうして景色が変わりだしました♡
…からの2022年9月現在
心が満たされた後は
退屈を味わい
全許容をすることに力を注ぎ中
欲望は尽きぬことない♡を実感し、どこまで自分らしく生きれるのか実践中♡

昨日と今日はTVで
イチローのトークを聞いて
すごいスッキリ

笑ったー
頷けることがありすぎたー
なるほどねー
と教えてもらったこともあるよー


なんせイチローさんは
とってもピュアすぎて可愛い


すごい眼力でした


いつも何かを新発見してるんだろうな
ウキウキだね



で、そのトークの中で

肩の力を抜くには膝の力を抜かないとね

て言ってたのね


皆、肩の力を抜くのに肩の力を抜こうとするんだけどそれではいくらしても抜けないんだよね



分かる気がしたよ



ピンとね

昔、仕事をしていた時に
売上を上げる為の作戦

あれこれ案を出してもやれる子はやるんだけど
やれない子はやれない。
まさしく頭で解ってもなかなかそうは出来ないもんだ!てヤツ
しまいには落ち込むかキレる

人を動かすのは金を動かすよりずーと難しい
利益を上げるより売上を上げるほうがずーと難しい
てコトだわさ~

話がそれるのはいつもの事



よっしゃ!よっしゃ!みんな~
給料貰いながらいい女になろうぜ!
先ずは立ち姿、歩き姿をキレイにして
いい女になりましょう


こんな事を売上を上げる1つの案として真面目に取り組み出す私


子供じゃああるまいし
そんなことを教えなくてもいいんじゃない?
て思います?

それがわりとね
猫背だし大股の内股だし
決して大人のいい女ではない
立ち姿、歩き姿の人が多いんですよね

私もその一人なのだと思い
背筋を伸ばす意識をした
背筋を伸ばして歩くように努力した
背筋に意識を持っていくと
足下なんて気にしてられない
でも気が付くと背筋は元に戻っている
ならば!と必死になると
やり過ぎて
オードリー春日じゃね?


なんか大変じゃねー???
長年のクセはなかなか直らないね~


なんか楽に変えれる方法はないもんかね?

とにかくもうどうでもいいんだけど
ひらめいたこのキッカケで
私ももれなくいい女になりたいわけです!


ちょっと背筋は置いとけ
脚を綺麗にみせる歩き方を研究しよう

⚠モデル歩きとか本気とかは避けております。
私も含めスタッフ全員
働きながらモデル歩きを学ぶつもりはないのです。
そんな大変なことしたくないです
大切なことはいかに楽にいい女を手に入れるか!
そもそも全スタッフがここまで姿勢や歩き方を気にしていませんでした~


脚ってどうよ?
ヒールは履きなれてる
けど履きなれたことで
どんな脚で歩いているのか自分で観察するのを忘れてる


意識をしてみたら
まぁ酷いもんでしたよ
てか普通
普通すぎて格好いいとかは論外

なんじゃこりゃー!!
て気付いたことは
膝を曲げたままひたすら歩いている脚


踏み出す時
戻す時
いつでも曲がってる

伸びきれてないことに気付いたのです
短足に見えてるってこと
o 脚に見えてるし(o 脚なんだけどね)

それなのに私はスマして歩いていた訳です
ただ単にヒールに慣れてるだけの女
勘違いのダサい女


膝を伸ばして歩く
いつ??
いつでもいいわ!!
今?
そう今でもいいわ!!

歩きながら膝を伸ばすタイミングを探す
なんとなく伸ばしたらダメな時
伸ばすなら今でしょ!な時が分かりだす

分かりだしたらそれで歩く!歩く!
そしたら次の日、脚は筋肉痛
今までだらけていた筋肉を使ったのですね

筋肉痛になりながらも
膝を伸ばしてキレイに歩くには

おやおや~
姿勢が悪いと
前かがみになってバランスが悪くなるのです
とっても歩きにくいのです
変な姿ですよ


ちゃんと歩こうとしたら
おやおや~
背筋を伸ばさないとちゃんと歩けないのです



背筋を伸ばし姿勢を良くする
脚を真っ直ぐ伸ばしかっこ良く歩く

は別ものじゃなくて
繋がっていることを発見!!!



歩く時は膝を伸ばす事を意識するだけ

これこそまさに
楽していい女になる!!!


イチロー発
肩の力を抜くには膝の力を抜く


美光発
姿勢を正すには膝を伸ばす

ワーイ‹‹\( ˙▿˙ )/››‹‹\( ˙▿˙ )/››ワーイ




終わり(笑)