頑張らなきゃ！て以前よりは思うようになった。
それが 休肝日を作る。最初の一歩です！
一人静かに悶々としていた時は節酒を意識しながらやっぱり毎日呑んでた。
パパの動きに合わせていけばいい。て思ってた。
パパより呑まなければ大丈夫！なんて事も思ってた。
私自身も呑み助だから。。。
アルコール依存症の方々のブログを拝見していると学ぶことがあると同時にまだまだクレスチョン？？になることもある。
共感できる事もある。
ただ、一言でアルコール依存症とはこうだ！て言うのはなくて
だからまだ否定してる自分もいる。
認めたくないの私のほう
まだパパ元気だよね？大丈夫だよね？
て願ってみたりこの気持ちを無意識に押し付けてるのかもしれない。
自己嫌悪と後悔
だけどブログを書いたり読ませていただく事で一人じゃない！て思う。
心が不安定になっても
引きこもってブログをプツプツと散歩して
なんとか気持ちをあげていけてる。
ふっと思ったの
ありがと
