お正月太り

こんにちは(^-^*)/

またまたゆーです

毎年、お正月太りをしてしまう私ですが

今年は、風邪と、正月GOLFのおかげで体重は変わらずでした

しか～し

気付いてしまいました((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

悲しい事実

やつぱり脇腹がモタつく気がします

脚もﾀﾙﾝﾀﾙﾝ

してる…Σ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

あなた誰？と、聞きたくなりますが///私ですヽ((◎д◎　))ゝ
　
鏡は嘘つかないですね

そこで

必殺ウエスト痩せ

を決行しました

方法は、寝る前のトレーニングです

時間があまり無いので、
　
加圧して、洗濯と、
　
部屋の掃除をします。

そして、無駄に階段を往復

仕上げに、ﾍﾞﾗﾝﾀﾞでﾌﾗﾌｰﾌﾟ

　
ｽﾎﾟｰﾂ用の重いﾌﾗﾌｰﾌﾟを、ｸﾞﾙｸﾞﾙします

　
　
で、寝る(´Ｑ`)｡oO

朝起きたら、
身体の形が代わってました

スーツのウエストもユルくなった
バンザ～イ
　
今日も決行します

加圧ウエアは、
　
半袖とｽﾊﾟｯﾂなので、かなり寒い{{(>_<;)}}
　
でも気合いです淲
　
　
星を見ながら、ﾌﾗﾌｰﾌﾟしてる私………田舎で良かったです。
　
そんな私の姿を見ているのは、
　
道に迷ったタヌキ位なもんですから

　

脚も気になりますが、
まずは簡単な、
　
おなか痩せを成功させて、
　
勢いをつける作成です

あと、とーちゃん推薦の、
液体水素？みたいなお茶を

飲みはじめました。

これも効きそうです

還元君

若返る

らしいので、

楽しみです

うちの父には、凄く効いたみたいで

見た目かなり若くなりました

また夫婦に勘違いされてしまう…

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