10月24日★見直し＆反省

昨日わ

朝→なし

昼→なし

夕→たらこおにぎり　169ｶﾛﾘｰ
チロルチョコ

仕事終わり

深夜三時頃→かまぼこ
　　　　　　チョコレート


今朝測ったら
46㎏…………♪♪♪



これわただタイミングを逃して食べれなかっただけです(ﾟДﾟ)


だけど嬉しいんで素直に喜びます∩^ω^∩



今日も頑張りまーす！

10月23日★見直し＆反省

昨日の食事

朝→ベーグル　186ｶﾛﾘｰ

昼→シュークリーム　約210ｶﾛﾘｰ

間食→酢いか　58ｶﾛﾘｰ

夕→あずきアイス　約200ｶﾛﾘｰ

仕事終わり
アフターで焼き肉…(´;ω;`)
クッパ
ホルモン


ちーん(^-^)



絶対太ったと思ったのに
今朝測ったら
47㎏！！！！！！(ﾟДﾟ)



昨日と変わってない♪



うれしすー(´；ω；｀)

けど調子に乗らないように頑張ります


やっぱアフターわ仕事だからしょうがないから

朝昼で調節しましょ(`･ω･')



ちなみに今日わまだ何も食べてないよ∩^ω^∩



今の目標

今月中に46㎏をきること！



今日も1日がんばろー

偉いぞ自分⊂('∀⊂)

昨日わあのあと寝て
21時からバーの仕事だったから準備して出勤


出勤途中にブルーベリーのベーグル買って食べたよ
うまー(*Pω`q)

はまりそうな雰囲気

んで出勤

お客様からビールやコーラ頂いた(^-^)
これわ仕事だから仕方ない(｀･ω･')


そして二時半上がり∩^ω^∩



いつもなら帰り道コンビニに寄ってなんか買って帰るけど我慢しました(;´∩｀)

自分偉いぞー(ﾟωﾟ)


けど朝ごはん用にまたブルーベリーのベーグル買った(*´∀｀*)


んで寝たよ


今日わ六時頃起きて
ベーグル食べて
測定……………(ﾟωﾟ)









47㎏！！！！

1㎏減ったよ

ちょー不健康だけど

頑張ります('Дｑ)。ﾟ