こんにちは♪
本日の松江市は晴天
です。
こんな晴れた日は、松の木陰でゆっくり過ごすのが好きです＾＾
しかしすでに紫外線が気になる季節ですね。
私は昨年、沢山外で散歩をし過ぎたせいか
冬には乾燥も相まって、、、
目の下の小皺がすさまじいことになって
美容皮膚科でHIFUをしようかと本気で悩んだ時期が一瞬ありました。
冬真っ最中に
早急にケアして肌改善できた内容をご紹介しますね♪
☆保湿を高める食生活☆
私たち生き物は食べているものでできているので、意外と重要です。
☆早めの就寝☆
これは侮れません。
夜更かしして体の疲れが取れていないと目がくぼんだり、肌の調子も変わります。
お肌って体調や心に直結していて、とても正直なのです。
☆化粧品の見直し☆
今の肌の状況に合わせて使用する化粧品を見直して買い換えました。
ただこのブランドが好き。
というよりも、自分の使い心地と効果がきちんと出るものだけを重要視します。
☆メイクの見直し☆
関係ないと思われるかもしれませんが
使うもの、使い方、メイク方法のちょっとしたことで
小皺は目立たなくすることもできるし、
目立つことにもなります。
もし、今悩んでいる事があれば
メイクの見直しを是非してみてくださいね♪
メイクレッスンでは
個々に合わせた効果的なコスメのおすすめもご紹介しています。
（※化粧品販売はしておりませんのでご了承ください。）
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