ホットヨガ in America

ホットヨガに行ってきました。

アメリカでもホットヨガはなかなか人気のようで

たくさんの人がヨガってました。

アメリカのヨガスタジオは、それはそれは多様です。

全身タトゥーの小太りおじさんもいますし、

筋肉ムキムキのマッチョマンもいます。

マッチョマンは、ポーズの合間にハッハッハッハッと

腕立てをしておりました。

すばらしいやる気です。

女性もたくさんいました。

常連らしき面々は

ほとんどがぽちゃっとしたひとで、

ホットヨガってほんとに効くのかしら

と、心配になったりもするのですが、まあそれはいいとして。

インストラクターは部屋をうろうろしながら

口頭で指示を出します。

右手は右ひざの上～

左足を前に出して～

右手で右足の甲、左手で左足の甲を持って～

などと

ついていくのが大変です。

皆さんに共通しているのが

大変真剣に取り組んでいるということで

一見すると軍隊のブートキャンプのようです。

これもアメリカ人気質というのでしょうか。