咳止める方法

咳が止まらなくて眠れなかったのでいろいろ検索してみました。

コホコホと痰の絡んでない渇いた咳の場合は

加湿器をガンガンに焚いて　　

喉の保湿の為にマスクを着用するといいみたいです

実践したら咳止まりました。

パソコンって便利ですね　改めて思いました


しかしながらもう１週間以上経つのにまだ風邪が治らん・・・・

寝てないのもありますが・・・（っていうか喉痛くて眠れん・・・）

早く治らないかな風邪・・ここ１週間ずっと家に引きこもっています。