やはり寝不足か?今朝は、5時くらいからウトウトながらも、8時すぎに起きた。昨夜、寝る時にヒーリング系の音楽を聞きながら寝た。昨日ほどのムカムカからは解放され、今日はお昼ご飯を食べた。久しぶりの体調不良とはいえ、先月もだから、なんだか不安になる。こんなことで負けてたまるか💨私が気をつけるべきは、睡眠と入浴。とにかく、睡眠を一番に、毎晩湯船に浸かる。あとは、オレンジジュース。あ〜早く縫い物したいなぁ~💦