効果テキメン!最近の一番の悩みであった便秘。若干解消できたかも?きれいな話じゃないから、これ読んでる方には申し訳ないけど…。何が効果あったかと言うと、『おしり歩き』でした。多分おしり歩きのおかげ。まぁ今日は歩いたのも影響してるとは思うけど、おしり歩きした直後にもよおしたのです!!すばらしー。まだまだ8日分にはほど遠いけど、毎日やってみたいと思います。ゴボウもヨーグルトも食べたし、なんて健康的♪でも毎日毎食後に出るくらいになりたいなぁ。読んで頂いた方、申し訳ありませんでした