効果テキメン! | Tamagoののほほーん

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はじめての妊娠。その生活や嬉しいこと辛いことなど書いてみる。

最近の一番の悩みであった便秘。



若干解消できたかも?



きれいな話じゃないから、これ読んでる方には申し訳ないけど…。



何が効果あったかと言うと、『おしり歩き』でした。

多分おしり歩きのおかげ。まぁ今日は歩いたのも影響してるとは思うけど、おしり歩きした直後にもよおしたのです!!



すばらしー。



まだまだ8日分にはほど遠いけど、毎日やってみたいと思います。



ゴボウもヨーグルトも食べたし、なんて健康的♪


でも毎日毎食後に出るくらいになりたいなぁ。



読んで頂いた方、申し訳ありませんでしたガーン