こんにちは
相変わらずたまーにの更新で失礼します…
今年も残りあとわずかですね…
平成最後の年末でございます❣️
今月中旬くらいまでは、私扶養範囲内で働いてるため
あまり仕事入れず、お休み多かったので
ウォーキングに励む毎日でしたが… （ たまーーに大掃除ね
）
）21日からは新年度に切り替わったので
いきなり、たっぷりお仕事入ってますよー
この間のクリスマス三連休は、見事に三連勤で
むちゃくちゃ混み混みで、本当に激務でございました
あまりに疲れてしまい、次の日のお休みはウォーキングサボりましたー
お正月も、元日こそお休みもらいましたが
その後、あまりお休みありません…
お陰で、寒い中ウォーキングに行かなくてもいいってもんですっっ
そのウォーキングや仕事のテンションを少しでも上げるため、新しいグッズ購入しました〜❣️
スマートウォッチ⌚️ってやつよ
まぁ、ほとんど万歩計として使いたくて買ったんですが
職場で社員の人が前からこれ使ってて
へぇ〜そんなのあるの？？って！
私の万歩計だいぶ前に壊れてからは、スマホの機能で歩数見てたけど
スマホいつも持ち歩くわけじゃないし
仕事の時は、スマホ持ち歩けませんのでね〜
最近の仕事の日、どれくらい歩いてるか知りたかったので買ってみましたー❣️
楽天で4千円くらいでしたよん
付けたらこんな感じ。（おばちゃんの腕で失礼します）
画面にタッチすると、時計や歩数などいろいろ表示されます❣️
取扱説明書によると
運動量の標準目標が
1日7000歩になってたーー
なので
私もそれを目標に毎日歩くようにします〜
（でもブロ友さん、リンパ外科の先生に1日8000歩が理想的と言われたらしいけど…
）
）そんな感じの年末を迎えた私の最近の足🦵
間もなく術後3ヶ月になりますよ〜
（やっと3ヶ月です…
とにかく平編み２枚履き、早く終わりにしたい…）
とにかく平編み２枚履き、早く終わりにしたい…）
（膝が汚いので、丸編みストッキングはいて撮影してみました…
）吸引したところはいい感じのままですよ〜
こうして見比べると、今度は膝周りの浮腫みが目立ちますね…
でも、2枚履きやめてもこれくらいの状態がずっと保てれば、それで良しと思ってます👍
来年もとにかく、あと残り3ヶ月２枚履き頑張ります❣️
滅多に更新のない拙いブログに、今年もお越しいただいた皆様❤️
そして、いいね！やコメントを下さった皆様❤️
本当にありがとうございました😊
皆様にとって、新年がどうか幸せな一年になりますように
