最近、すごい細切れ睡眠になったこーちゃん。
21時半〜22時の間には寝て、2、3時間で起きる。そこから、2時台とかに覚醒して30分くらいおしゃべりが始まる時もあり。3時以降は、30〜1時間起きに起きる、、、。本格的、起床は5時半〜6時半。
辛い🫠、、、。
新生児の時の方が、よっぽど寝てくれた。
ワールドカップで、盛り上がってた頃が1番寝てくれました。去年、11月末〜12月上旬ら辺。ときたま、連続5〜6時間寝る時もあったので。
そういえば、モロー反射あまりしなくなったな。今までは、モロー反射で起きてたことも多かった。じゃ、何故起きるー！？
☑︎昼寝させすぎ？（寝グズリすごくて、眠いときは寝かせないと無理。）
☑︎日光浴びてない？（日中暖かければ、お庭で日向ぼっこするけど。最近は寒すぎて無理。）
☑︎体力余ってる？？（今の運動って泣くことくらい？あとは、うつ伏せトレーニングとか？）
睡眠不足が、1番辛い。
でも、先週は午前中の朝寝のタイミングで私も一緒に寝ないと、とてもじゃないけど夜までもたない怠さだったのに、今はそんなこともないので、2週間かけてコロナ完全復活。嗅覚味覚も戻ったし。味覚が戻って心の方がだいぶ元気になりました。やっぱり、“美味しく食べる、飲む”って精神衛生上かなり重要なんだなぁ。その名の通り、味気ない人生だったから、、、。
あまりの寝なさに、えっちゃんのときの育児日記見返したら、生後３か月のときは21時〜3時、21時〜5時とか結構連続で寝てて、「おっぱいが張って痛い‼️」とか書いてありました。こーちゃん、やっぱり寝ないんだぁ。もしやまだ昼夜の区別付いてないの？
本当、朝まで寝たい。切実に。
今日は、予防接種の予約しなきゃー。
