ダイエットを始めて
ずっと気になっていたオートミール。
なかなか手を出せずにいたけど
夏頃から使い始めました
よく作るのは
パンケーキです
オートミール
豆乳か牛乳
たまご
ハチミツかラカント
ベーキングパウダー
全部混ぜてフライパンで焼くだけなので
簡単に出来ますよ〜
最初は、上手く焼けなかったり
失敗したりもしましたが笑
何回か作るうちに
それっぽく見えるような
パンケーキが作れるようになりました
果物を乗せるとボリュームアップして
食べごたえがあります
肌に張りつかないので喋りやすく、メイクも付きにくいです。小顔効果もあります