まだアラフォーじゃないけど脱!アラフォーボディ!!“がんばらないダイエット” とかいうサイトにぶちあたり。 こういうの、試したことあるんだけど 結局おやつになってしまって なんかごはんはごはんで食べてしまうんです・・・ でも日頃、別腹!!!とかってケーキ食べたりしてる人には すんごくいいのかもしれん・・・