精油の小部屋 -5ページ目

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03Dec
- アロマで頭痛ケア
  朝から頭が重たいと言う夫J！そっくりの芸能人はスヌープ・ドッグ笑っ昨日は肩凝りアロマを肩に塗りダイエットアロマをお腹に塗りさらに私のハンドトリートメントの練習で両手をオイルでマッサージされ至れり尽くせり状態だったのに珍しく朝からしんどそうです。頭痛アロマを作り様子を見ながら塗布しました。ペパーミント3滴ウィンターグリーン1滴クローブ1滴ファーナス油で希釈ペパーミントに含まれるL-メントールの鎮痛作用とウィンターグリーンの主要成分であるサリチル酸メチルの鎮痛作用とクローブに含まれるオイゲノールの麻酔作用で頭痛緩和に効果を期待しますがよく聞くと最近は水分を取ってない事が判明！夫Jは特に水分補給は意識して欲しいタイプ。さらに実はコタツで朝方までねてしまった！なんて…ほざいていました。最近よく寝れるんよね！とか。寝すぎでしょっ！ペパーミントには神経毒性と堕胎作用のあるケトン類のL-メントンが含まれており乳幼児や妊産婦の方などには使用できません。ウィンターグリーンやクローブにも禁忌があります。安全かつ効果的に精油を使いこなしたい方やアロマテラピー興味のある方はこちらからどうぞお問い合わせ
28Nov
- 今日の小部屋【親子で嗅覚反応分析】
  11月27日今日の小部屋この間作って頂いたアロマブレンドオイルが気に入りもう使いきったとの事でリピートしてくださいました。そして今日は可愛い娘ちゃんも一緒に！娘ちゃんはリップクリームを作りたいんだそうです！手作りのリップクリームは蜜蝋ホホバオイルシアバターで保湿は完璧！少ない量なので精油を入れると香りが強すぎる場合もあるのでちょうどママの余ったアロマブレンドオイルを少し入れました香りを確認してもらうと…『だいしゅき♡』と気に入ってもらいました^_^蜜蝋を計って入れてもらいました。作業がとっても丁寧なSちゃんです。しっかり固まるまで…待ち遠いし様子でした^_^それから親子で嗅覚反応分析のチェックも！なんと真逆のグラフのお二人！ママはSちゃんの園での様子にモヤモヤする場面が多々あるそうですがSちゃんのグラフを見るととっても優しくて協調性があり周りや相手の様子を伺っています。我慢強いところもあり自分の気持ちを抑え相手に合わせることができるので時々しんどくなる事もあるかもしれません。ママさんのグラフを見ると良くも悪くも深く考えず反射的に言葉が出たり不正が苦手な白黒ハッキリするタイプ！Sちゃんに対しては話を聞いてあげてなるべく『だったら、こうすれば…』『そんな時には…』と直ぐに解決しようとしない。Sちゃんはただ聞いてもらうだけでスッキリしているかもです。グラフを見ながら説明をすると納得の様子のママさん。鼻血がよく出る事も繋がって…娘ちゃんの今のバランスにあった食事療法を中心にお話をしました。その中で無理なく出来そうな事をコツコツと積み重ねていくと娘ちゃんの積極性が伸びてくるかもしれないですね！嗅覚反応分析とは精油と嗅覚を掛け合わせた新しい体質診断です。精油には様々な薬理作用がありますが上がり過ぎたもの、下がり過ぎたもの行き過ぎたものなどを中心に、元に戻そうとします。例えば消化器系の働きを良くする香りをとても心地よいと感じる時は消化器系の働きが弱っている筋肉を緩める働きのある香りを心地よいと感じる時は体が凝りやすい、張りやすい状態と予測します。そのような香りを組み合わせた8本のアロマの香りを好みの順に並べグラフにします。正方形のグラフがでるとホメオスタシスが整った心と体のバランスがとれた状態と言えます。嗅覚は本能と密接な関係にあり体の様々な情報を集めているところ香りの好みの反応は人それぞれです。体調よっても大きく変化します。グラフにする事で客観的に視覚的に自分の体質、特徴を知り行き過ぎているところ足りないところを整えていきます。興味のあるかは是非体験してみて下さい。お問い合わせはこちらからどうぞ。
22Nov
- エディオンなんば本店【自分らしい健康展】
  11月20日〜11月24日までエディオンなんば本店にて自分らしい健康展が開催されています。テーマは『感性、香り、眠り』AHISは嗅覚反応分析で出店しています。私はスタッフとして11月23日(土) 10時〜18時に参加しています。香りの好みで心と体を読み解く！嗅覚反応分析！価格 500円所要時間約10分分析をもとに貴方にピッタリの香水がその場で作れます。価格 2,000円所要時間分析と合わせて20分程度お近くの方はこの機会に是非遊びに来てください^_^詳しくはこちらのイベントページをご覧ください。エディオンなんば本店【自分らしい健康展】
21Nov
- 自分専用美容アロマオイル！
  またまた新しく作りました！自分専用美容アロマオイル^_^今回植物油にも力を入れたレシピがこちら！レモン1滴ローズウッド1滴ローレル1滴パルマローザ1滴ローズ1滴ファーナス油スィートアーモンド油アプリコット油ローズヒップ油植物油は合計で20ml先ずどうしても気になる顔のたるみ！ほうれい線も！40代も半ばになると仕方ないけれどなんとかしたい。そんな時には収斂作用のあるローズパルマローザローズやパルマローザに含まれるゲラニオールには子宮収縮作用収れん作用皮膚弾力回復作用がありローズ精油全体の特性にも皮膚強壮作用収れん作用瘢痕形成作用皮膚組織再生作用があり迷わず1滴ずつ投入します！レモンに含まれるd-リモネンには血管拡張作用があり血液の流れがよくなる事で血行促進による新陳代謝を活発にして老化をストップしてもらう！ローズウッドは精油全体の作用に皮膚強壮作用収れん作用皮膚組織再生作用細胞組織再生作用があり皮膚の古い角質を取り除いてもらう！ローレルは精油全体の作用による活力強壮作用で健康で若々しい肌に！そして植物油のローズヒップ油！コラーゲンの生成を促してシワを予防し弾力性のある、しなやかな皮膚に！死んだ皮膚細胞である角質層を落とす作用もあるので更に新しい細胞を活性化！ただし酸化が早く単体で使うには抵抗がありますので少しだけ投入しました！スィートアーモンド油は浸透性に優れて軽い使用感。アプリコット油は浸透性が高く皮膚に栄養を与え水分を保ち柔軟にしくすんだ皮膚、疲れた皮膚、活力のない皮膚に輝きを取り戻すため幅広く使用されています。アンズの種から採れる植物油です。そして安定性が高いファーナス油でまとめました！お風呂上がりに顔全体になじませます。時にはたっぷり使ってマッサージにも。香りは1%程なので柔らかいのですがやはりローズは別格嗅覚をツンツン刺激します！ブレンドした精油たちが神経系にも働きかけてくれてくれます。レモンに含まれるフロクマリン類に光毒性があるので夜用です^_^自分専用美容アロマオイル作ってみたい方お問合せください→こちら
19Nov
- 家族のためのアロマテラピー
  日々、家族の誰かにアロマテラピーを実践する事が多い私です。体質と症状に合わせて精油をブレンドしています。つい先日は長男が掌の皮がむけると訴えてきました。見ると薄い皮が掌の全体に少しずつむけています。明らかに普段の掌ではない状態。皮膚トラブルに有効な精油はカモマイル・ジャーマンカモマイル・ローマンラベンダー・アングスティホォリアラベンダー・スピカティートゥリーパルマローザローズウッドゼラニウム・エジプトフランキンセンスブラックスプルース他たくさんあります。皮膚組織再生作用瘢痕形成作用鎮掻痒作用抗炎症作用中でもラベンダー・アングスティホォリアに含まれるエステル類の肌の炎症を抑える働きとモノテルペンアルコール類の感染症に対する働きの相乗効果で各種の皮膚疾患に効果が期待できますが長男の体質に選んだ精油のブレンドはブラックスプルース3滴ティートゥリー3滴フランキンセンス2滴パルマローザ2滴ホホバオイル5ml寝る前に数滴を塗布して塗り込みます。ブラックスプルースは副腎皮質ホルモンのコーチゾンが分泌された時と同じ状態にさせる作用のあるモノテルペンアルコール類を多く含んでおり天然のステロイドとも言われています。ティートゥリーはバランスの良い成分で広範囲の感染症に幅広く期待できます。フランキンセンスに含まれるαピネンはストレスによる精神的発汗が減少し末梢血管拡張作用により血流量が増加して手先を温めてくれます。これらの効果に加えてもちろん精神面にも働きかけ免疫系にも刺激を与えてくれます。同じような働きのある精油をブレンドする事で精油同士の相乗効果も得られます。人間も1人より2人、2人より3人の方が大きなパワーになります！そして単一的ではなく全体的に働きかけてくれるのです。翌日には落ち着いたようです。まだ指の根元に薄皮が剥がれています。塗布する前は掌全体にこのような症状が出ていました。どんな症状にどんな精油を選ぶのかその中で自分の体質に合う精油は？アロマテラピーを日々の生活に取り入れたりお仕事にしたい方はこちら自分や家族の体質を知りたいかたはこちらご予約やお問い合わせはこちら注意事項精油は雑貨として扱われていてインテリアショップなどでも芳香浴などとして販売されています。皮膚に塗布する場合は原液使用は避け専門的なアドバイスのもとに希釈して使用する事が大事です。
17Nov
- 海の見えるHappy Market ありがとうございました！
  2019.11.16Happy Market終了しました^_^この間のイベントは森の中のロケーション今回のイベントは海を見渡すロケーション今日も居るだけで気持ちの良い空間！毎回、それぞれの主催者さんの温かい思いが伝わるイベントに出店させて頂き感謝の気持ちでいっぱいです。今回の精油の小部屋ブースではアロマバスオイルWS蜜蝋アロマクリーム香油嗅覚反応分析と盛りだくさんの内容でした！やはり柑橘系は人気でした！小学生の女の子も終始笑顔で作ってくれてラベルに貼る字もとっても丁寧でした^_^フレッシュな香りが仕上がりお風呂が楽しみ〜と嬉しそうな笑顔を見せてくれました^_^蜜蝋アロマクリームもスッキリ爽やかな好きな香りに仕上がり満足そうな笑顔を見せてくれたり乾燥肌に効果を期待した蜜蝋アロマクリームを作ったり不眠に悩んでいる方には嗅覚反応分析をして心身のバランスを取り戻すためにヘッドマッサージをオススメしたりリラックス作用のある香りで香油作りもしました^_^イベント主催者の皆様お越し下さった皆様ありがとうございました^_^新居浜市内自宅教室ではアロマテラピーWSアロマテラピーレッスンなど予約制となっております。お問い合わせなどこちらをご覧ください。精油の小部屋☆WSメニュー
13Nov
- Happy Market 〜癒しのhappyイベント〜
  イベント出店のお知らせです^_^Happy Market〜癒しのhappyイベント〜【日時】11月16日(土)／10:00〜16:00【会場】マリンパーク新居浜2F大研修室美味しいフードや癒しのセラピー心のこもった手作り雑貨楽しい空間に是非遊びに来てください！精油の小部屋ブースでは＊蜜蝋アロマクリームWS 25ml／2.000円〜蜜蝋はミツバチが分泌する天然のワックスでビタミン、ミネラルが豊富。化粧品の材料として使われています。それに保湿効果が高く皮膚の乾燥を防ぎ、角質化した皮膚の再生を助けるシアバターを使用。さらに肌のタイプを選ばず調整してくれる酸化しにくいホホバオイルを使用し、数種類の精油で香りを楽しめるクリームが作れます。リラックスかリフレッシュの香りどちらかを選んで作って頂きます。＊好きな香りでアロマバスオイルWS 20ml／4回分／1.200円〜ヒマワリ種子油、オリーブ果実油、ホホバ種子油、コメヌカ油などの材料を使ったケンソーのバスオイルに好きな精油を選んで作れます。好きな香りで自律神経を整えて贅沢なリラックスバスタイムを楽しめるアロマバスオイルが作れます。＊精油の量り売り 1ml(20滴)〜／容器代別〜精油は約40種類メディカルグレードで安心のプラナロム社の精油です。この機会にいろんな香りを体験してください。＊プチ嗅覚反応分析 30分／2.000円〜8つのアロマの香りを好みの順に並べてグラフ化。今の自分の心と体の状態を知る！嗅覚を使った体質診断です。たくさんある健康法の中から自分にピタッと合うのはどれ⁈入浴法、食事法、運動法、ストレスケアをお伝えします。奇跡的に正方形のグラフが出た方(ホメオスタシスが整っている方⁈)には当日のWSを無料にします！思いつき企画笑っ是非遊びに来てくださいね^_^
- 今日の小部屋
  11月11日『今日は令和1年11月11日』『1が並んでるんよ〜』とお客様に教えてもらって皆んなで盛り上がり始まった蜜蝋アロマクリームWS！リピートありがとうございます！MMさんの去年作ったレシピはユーカリレモンやレモングラスペパーミントなどのブレンドで爽やかな香り夜寝る前に首元に塗布してリラックスしたり蚊に刺された時にも塗ると痒みが治ったりと話して下さり嬉しいです。鎮静作用や鎮痛作用、抗炎症作用のあるテルペン系アルデヒド類が中心の内容でこの方にピッタリ合ったブレンドのレシピになったようです。今日も先ずは体質診断の嗅覚反応分析を行います。グループでチェックするとそれぞれのグラフの特徴が際立ち面白いのです。賑やかでリアクション大きめ声大きめの左下タイプが右上タイプにツッコミを入れる笑っ落ち着いていて客観的な右上タイプはそんなツッコミにもリアクションは低めグラフ通りにハマるシチュエーションに思わず私の右上時代を重ねます笑っグラフに合わせてそれぞれに合った精油を紹介してから香りを確認してもらいます。ウィンターグリーンが⁈豚小屋の匂い⁈表現が面白すぎる笑っ好きな香りが決まったら香りを確かめながらブレンドして頂きます。貴重なローズ精油の紹介をすると改めて香りを確かめブレンドに1滴だけ加えた皆様！わずか5mlで26.000円という破格の精油バラの特徴的な香り成分はシトロネロールゲラニオールそして約1%程度含まれているローズオキサイドはバラの香りのトップノートでローズの香りをリフトアップしてくれます。皮膚弾力回復作用や収れん作用があり私も化粧水に使い始めています。1滴の効果は大きく朝の洗顔で肌のふっくらさを実感しています！抗うつ効果、抗不安効果、抗菌効果リラックス効果、強心効果もあり生理・心理効果も期待されます。40代、50代にはオススメの精油の１つです。是非、体験してみてください。アロマテラピーWSアロマテラピーレツンスンナードアドバイザー受講などお問合せなどこちらを確認してください精油小部屋☆WSメニュー
05Nov
- 森のハーバルライフありがとうございました！
  11月4日森のハーバルライフ終了しました！秋のイベントは久万高原町のふるさと旅行村での開催紅葉も見頃で気持ちの良いお天気日陰はもう風が冷たくて冬を感じました！美味しいフードに目移りします笑っ蜜蝋アロマクリーム準備中はミツバチがやってきました！今年も大人気の蜜蝋アロマクリーム！使う精油は同じでもブレンドの仕方で香りが変わるのでグループで参加された方は香りの違いに盛り上がって賑やかでした^ ^リラックス用に配合されているレモングラス！その成分にはネラールやゲラニアールがあり虫が苦手な香りで蚊除けにも使われます。ユーカリレモンにも同じような成分がありテルペン系アルデヒド類の仲間です。鎮静や鎮痛抗炎症作用消化促進作用血圧降下作用抗ウィルス作用抗真菌作用抗菌作用などがあり香りもレモンに似て気持ちを落ち着かせてくれそうですね！実は私の夫も大好きな香りです。仕事で忙しく疲れがたまるとゆとりがなくなりピリピリし始める…そんな時この香りは心を緩めてくれるんです笑っこわ〜い顔も緩むので助かっております！対するリフレッシュ用にはユーカリラディアタ、ラヴィンツァラなどが配合されていて酸化物類の1.8シネオールを多く含みます。1.8シネオールは鼻や喉の粘膜の炎症を抑える作用があり花粉症や鼻喉ケアにオススメです。クリームを作っている最中に側で見ていた友達が鼻がスースーしてきた！と驚いていました^_^精油の反応は人それぞれありますが私もビックリしました！沢山の方にアロマテラピーを体験して頂きありがとうございました。香りで癒されながら潤って下さいね^_^今回はナードアロマテラピー協会中平洋子伊藤理愛にも参加頂いて賑やかに楽しい雰囲気の精油の小部屋になりました^_^帰りは展望台へ！こちらでは久万高原町天体観測の木造の建物に合わせて作られたヒノキやクロモジをテーマにした香りがプラネタリウムとコラボ！その香りをプロデュースした伊藤理愛と^_^12月に愛媛を離れ京都へ…京都でも大活躍されることと思います！お問い合わせなど精油の小部屋☆WSメニュー
- 12月2日今日の小部屋
  12月2日はじめてのアロマテラピーレッスン開催させて頂きました。精油の小部屋オリジナル講座です。内容は①アロマテラピーとは〜アロマテラピーが出来たキッカケや香りの歴史をお話しします。②精油とは〜精油は一体どんなモノ⁈植物が化学物質を作り出す訳は⁈精油の選び方は⁈③精油が心と体に与えるメカニズム〜人間の体の仕組みを簡単に伝えて香りがどのようなルートで入り込み影響を与えるのか詳しくお話しします。④暮らしに役立つアロマテラピー〜生活の中でどんな風にアロマテラピーを取り入れるのか簡単な方法から不快な症状を緩和するレシピもお話しします。⑤アロマテラピーWS〜蜜蝋アロマクリーム、アロマバスオイル、アロマブレンドオイルなど好きなアロマクラフトを選んで作って頂きます。WSでは自分専用肩こり緩和ケアのアロマブレンドオイルとアロマ蜜蝋クリームを作って頂きました！受講時間は約2時間参加費用は3.500円興味のあるかは是非お問合せ下さいお問合せ・ご予約他精油の小部屋☆WSメニュー
- 10月27日アロマトリートメント
  10月27日松山のあろまこころこちらでナードアロマテラピー協会のアロマセラピストを目指ざして猛勉強中の生徒さんのアロマトリートメントを受けてきました。約70分ほどでしたがその間は気持ちよすぎて眠っているのかいないのかわからない状態⁈深い眠りでもなく浅くもない⁈滑らせる手が一定で私の手や足がどこまで伸びているんだろうって言うくらいずっと続く手技⁈自律神経系に働くと言われるナードのアロマトリートメントの圧はわたしには丁度良くて揉み返しのような症状が出なかったのが嬉しかったです。私は見た目より割と背中の奥の方から硬くなってるらしく左右のバランスも違う呼吸も浅いので軽いストレッチや深呼吸をすること。毎日の生活で運動をすることがないので意識しないとな…と改めて思いました！ありがとう御座いました^ ^精油の小部屋☆WSメニュー
- 10月15日今日の小部屋
  10月15日今日の小部屋『アロマ蜜蝋クリーム作り』小部屋に来て頂くと先ずは嗅覚反応分析をします。いつも右上が伸びているタイプだけど今日はマックスでした！こんな時のバランスは1人で何でも抱え込み考え込んでしまいがち頭の中は思考でパンパン状態そんな中アロマ蜜蝋クリーム作りチョイスした香りはローズウッドフランキンセンスゼラニウム・エジプトラベンダー・スピカオレンジスィートローズウッドに含まれている抗不安作用のあるリナロール単体でも良い香りで私も大好きですツンツンと嗅覚を刺激して心に届きます^ ^同時にお肌を潤してくれて今年も大活躍してくれそうなクリームが仕上がりました。香りに癒されながらおしゃべりしておやつも食べたら帰り側はこんなバランスに…軽〜くなって帰っていかれました笑っ精油の小部屋☆WSメニュー
22Oct
- 森のハーバルライフ 2019 秋
  イベント出店のお知らせです！森のハーバルライフ 2019 秋〜香りたつ山里の文化とハーブ〜【日時】11月4日(月曜祝日)／10:00〜16:00【会場】久万高原ふるさと旅行村久万高原町下畑野川乙488森のマルシェでは自然派のフードやドリンクハーブや草花の秋苗やとれたて新鮮な高原野菜アロマやリラクゼーション小物、WSなど48店舗が出店しています。精油の小部屋ブースでは…＊蜜蝋アロマクリームWS 25ml／2.000円〜蜜蝋はミツバチが分泌する天然のワックスでビタミン、ミネラルが豊富。化粧品の材料として使われています。それに保湿効果が高く皮膚の乾燥を防ぎ、角質化した皮膚の再生を助けるシアバターを使用。さらに肌のタイプを選ばず調整してくれる酸化しにくいホホバオイルを使用し、数種類の精油で香りを楽しめるクリームが作れます。＊アロマバスオイルWS 20ml／4回分／1.200円〜ヒマワリ種子油、オリーブ果実油、ホホバ種子油、コメヌカ油などの材料を使ったケンソーのバスオイルに好きな精油を選んで作れます。好きな香りで自律神経を整えて贅沢なリラックスバスタイムを楽しめるアロマバスオイルが作れます。そして今回は強力スタッフも増えて精油の小部屋は賑やかに華やかな雰囲気でお待ちしてます！NARD JAPAN認定アロマアドバイザー&アロマインストラクター松野町から中平洋子西条市から伊藤理愛新居浜市から三木尚子アロマテラピーに関する質問や疑問など気軽に相談して下さい♪去年のイベントは気持ちの良い秋晴れで紅葉が見頃でした。
12Oct
- 精油の小部屋オリジナル・アロマテラピーレッスン！
  精油の小部屋オリジナル。アロマテラピーレッスン出来ました。こちらのレッスンは資格取得コースではありませんが自分や家族の健康管理のためにアロマテラピーをはじめたい方への第一歩として大切な内容を詰め込んだレッスン内容となっています。アロマテラピーに興味のある方やアロマテラピーを実践したい方へ。『はじめてのアロマテラピー』【日時】ご希望の日時【受講時間】 2〜3時間【場所】精油の小部屋(新居浜市自宅教室) 受付後お知らせします。【参加費】 3.500円(テキスト代&クラフト材料代)【定員】 1〜3名程度【講座内容】 ①アロマテラピーとは ②精油とは ③精油が心と体に与えるメカニズム ④暮らしに役立つアロマテラピー ⑤体質別アロマブレンドオイル作り(嗅覚反応分析を使ったアロマオイル作りです)【申込】お問合せ・ご予約これからアロマテラピーを初めてみたい！と思っている方へ。安全に効果的に使うために知っておきたい大事な３つのテーマと暮らしに役立つアロマテラピー活用法を伝えます。治療や医療に使われるフランス式のメディカルアロマをベースにアロマテラピーの基本のノウハウを詰め込んでいます。資格取得コースとは違い気軽に参加出来ますがアロマの世界が一気に深まる内容です。是非、一緒に学びましょう^ ^
06Oct
- サラバ小鼻の白ニキビ
  小鼻に白ニキビのようなブツが出来ました。やはり気のせいではありません。小さいけれど気になります！アロマインストラクターでも『皮膚の基礎知識のスキンケア』を習ったのでもう一度おさらいです。皮膚表面は皮脂腺から分泌される皮脂膜で覆われています。天然のクリームのようなものです。pH5.2〜5.8の弱酸性のため、細菌や真菌の侵入や発育を抑え雑菌の侵入を防ぎます。吹出物の原因はいろいろありますが皮膚がアルカリ性に傾きpH7を過ぎると吹出物になります。過度の角質化が起こっても毛穴を塞ぎ吹出物の原因になります。食生活が皮膚トラブルの原因になることも。とにかく少しでも早く撃退したいとレシピを考えました。『サラバ小鼻の白ニキビアロマレシピ』ラベンダー・スピカ１滴ローズウッド１滴パルマローザ１滴ローレル１滴ティートゥリー２滴レモン２滴ゼラニウム・エジプト２滴ホホバ油2.5mlアプリコット油2.5ml夜の洗顔後に患部に1滴塗布するこれがなかなかの効果を得られました！スピカには抗炎症作用があり痛んだ皮膚組織を再生する作用があります。ケトン類も含まれており良いお仕事をしてくれそうです！ローズウッドは肌に優しい精油で刺激が少ない奴なのに抗菌作用、殺菌作用、皮膚強壮作用収斂作用、皮膚組織再生作用、抗真菌作用があり頼もしい精油です。ティートゥリーも優れた抗菌作用を持ちパルマローザの収斂作用はひときわ目立ちます！更にレモンの抗酸化作用で黒ニキビには絶対させない強い気持ちを込ると同時に過度な脂肪を抑え更なる抗菌作用を与えます。ローレルの抗菌作用、抗真菌作用ゼラニウム・エジプトの抗炎症作用や抗真菌作用、皮膚の収斂作用など精油同士の相乗効果を狙いました！これらの精油をホホバ油とアプリコット油でブレンド。アプリコット油は浸透性が高く皮膚をしなやかにしてくれて特徴的な甘酸っぱい香りがあり顔用の栄養クリーム、夜用クリームに使用されています。これらのブレンド渾身の一滴を患部に塗布すること約2週間ある日突然ポロリと肌から抜け落ちました！それはまさに奇跡の瞬間！大袈裟か笑っそれほど感動的な瞬間でした^ ^このレシピはレモンを使っていて光毒性作用があるので夜用です。顔全体に塗布するには強過ぎるので１滴のみをピンポイントで使用しました。まだ残っているので更に植物油を加え1%程度に抑えてアンチエイジングケアとして使用中！極めて化粧のノリが良くなりました！今まで化粧水だけのスキンケアでしたがこれをキッカケに美容オイルにはまりそうです。スキンケアにもアロマテラピー！興味のある方は是非^_^お問合せ、ご連絡はこちらから精油の小部屋☆WSメニュー
25Sep
- 今日の小部屋【フランキンセンス】
  9月24日先日、バスオイルとレモングラスを購入して頂いたAさん。心地よい香りに包まれてバスタイムを楽しんでるようで良かったです。今日は仕事帰りにこの前のアロマテラピーの続きを聞きたくてと！来てくださいました^ ^今日は少しゆとりがあり色んな香りを確かめてもらました。嗅覚反応のバランスを見ると内臓系の働きが弱っていると予測。オススメの精油をいくつか紹介するとその中でフランキンセンスの香りに反応するAさん！フランキンセンスは乳香とも呼ばれその香りの歴史は長くて深い…キリスト誕生の際に東方の三賢者が黄金とミルラと乳香を捧げた話もよく知られています。宗教儀式に使われたり瞑想で使われることも多いです。そして除霊にフランキンセンスも有名です笑っそんなフランキンセンスはその殆どの成分がモノテルペン炭化水素類鬱滞除去作用コーチゾン様作用抗炎症作用などがあり加えてα-ピネンの強壮作用リモネンの肝臓強壮作用腎臓刺激作用蠕動運動促進作用そしてβ-ミルセンの肝臓強壮作用腎臓刺激作用があり全体的に精神面にも肉体面にも効果が期待できそうです。そんな話をしていると腎臓に働きかけるなら尚更とフランキンセンスを量り売りで購入！マッサージ用にホホバオイルも持ち帰ったので希釈して塗布する方法も伝えました！フランキンセンスの香りも割と好みが分かれて私も体調によって好き嫌いがありますが精油全体としてのエネルギーを大切にしている珍しい精油なのでブレンドに少し加えると特徴的な香りも緩和されるのでオススメの精油です。柑橘系とも相性が良く私はブレンドしてスプレーを作り玄関の香りにも使っています。そして長男にも！テニスの初めての大会でローレルとブレンドして使用！メンタルの助けをする事でフィジカルに働きかける嗅覚法です。平昌オリンピックでもスノーボードHP競技の女子の選手がドロップする前に嗅覚法をしていました！どんなブレンドだったのかが気になる私です笑っあなたの好きな香りはなんですか？アロマテラピー相談などなどお問合せ、ご予約下さい^ ^精油の小部屋☆WSメニュー
24Sep
- 今日の小部屋
  9月14日アロマ・アドバイザー資格取得コースの説明会でした。以前から気になっていたと言うナードのアロマ・アドバイザーコースの詳細をお話しさせて頂きました。助産婦さんの仕事をされていて精油についても知識がゼロではなくアロマテラピーに興味を持たれています。小学生の息子くんとまだ小さい娘ちゃんも一緒にきてくれました。精油の小部屋では小さい子どもさんと一緒に受講することが出来ます。子どもちゃんのご機嫌を見ながら自分のペースで進めるので安心してください^_^この日も後ろの方で遊んでたり寂しくなったら寄ってきたり笑っ12レッスンある授業の内容40種類の精油6種類の植物油6種類のハーブウォーター実習内容レッスン配分の進め方受講料の詳細などをお話ししていくと自然とアドバイザーを取得したその後のことや疑問に思っていることや自分の将来の事についても言葉に出てくるのでイメージが浮かんできます。自分の家族や周りの人たちにアロマテラピーで癒しや笑顔を与えたい！そんな彼女の気持ちがよく伝わってきました^ ^アロマテラピーに興味のある方お待ちしています！お問合せ、ご予約はこちらです精油の小部屋☆WSメニュー
20Sep
- 改めましての自己紹介！
  初めましての方も！お馴染みの方も！改めまして！アロマ・インストラクターの三木です^ ^私は昭和48年生まれ現在(令和6年)51歳になります。愛媛県西条市で生まれ祖父母と父母、三人姉妹の末っ子として兼業農家の家に生まれました。そんな私は2003年に結婚2005年に長男を出産2007年に次男を出産しました。2人の男の子の子育ては楽しい事もありますが息子達や自分の体、心の不調に振り回される事も少なくありませんでした。子どもたちが保育園に通い始めると様々な感染症にかかりましました。RSウィルス、マイコプラズマ肺炎、毎年かかるインフルエンザA型やB型溶連菌感染症、アデノウィルス、急性胃腸炎、咽頭炎、その度に高熱が出て嘔吐を繰り返します。気管支も弱くて肺炎になったり中耳炎になったり何度も入院しました。入院中には何度もレントゲン撮影してこんな小さい子にと不安もありました。次男は皮膚も弱くて皮膚科通い次男は耳が弱くて耳鼻科通い病院の待ち時間は長く薬を貰って家に帰るとグッタリでした。思い切って計画した沖縄家族旅行も子どもの体調不良でキャンセルした事は今でも忘れられません…そんな事が続いて私は子どもたちの体調には敏感になっていきました。それをキッカケに体の事に興味を持ち病院で出されるその沢山の薬は本当に必要か？インフルエンザワクチンは本当に必要か？色んな疑問や葛藤が生まれてきました。そんな頃に出会ったのがアロマテラピーでした。敏感になった肌や、様々な感染症、怪我の対処、そして心のケア。症状が大きくなる前に『家庭で出来ることがある！』と知ってから少しずつ勉強を始め知識を得て経験を積んできました。2014年AHIS認定嗅覚反応分析士取得(当時はサードメディスンプロジェクトの名称でしたが2019年2月より変更しています。)2016年9月ナード・アロマテラピー協会アロマ・アドバイザー資格取得2019年6月ナード・アロマテラピー協会アロマ・インストラクター資格取得振り返ってみるとかなりのんびりペースで学んでます。沢山のアロマテラピー協会がある中でナードを選んだわけは簡単です。メディカルアロマをしっかり学べるから。様々な薬理作用を持つ精油は使い方一つでプラスにもマイナスにも作用します。その時の症状に合わせてそれぞれの体に合わせて精油の薬理作用を見ながら精油を上手に取り入れていくことで効果は得られやすくなります。私は偏頭痛もあり月に数回は鎮痛剤を飲んでいました。痛みにも弱くて飲むと元気になるし体が動けないと困るからです。今ではアロマテラピーでケア出来るようになり鎮痛剤を飲む事は殆どなくなりました。子どもたちも毎年のようにかかっていたインフルエンザ。気がつけばアロマテラピーを初めてからは一度だけ長男が中1で発症したくらいでした。そうやってアロマテラピーを実践していき体感していく中でただ、それだけではない芳香植物の奥深さと人間の嗅覚の働きの精密さにどんどんハマっていきました。安心安全なアロマテラピーを日々の暮らしの中で自然に使える事が出来るようになりたい！そんな人が少しでも居たら微力ですが私の知識と経験を通して伝えていきたいと教室を始めました。アロマテラピーに興味のある方お問合せ下さいね。お待ちしてます^ ^精油の小部屋☆WSメニュー
17Sep
- 今日の小部屋
  9月14日小学5年生の息子くんの肩こりや自分の体調のためのアロマテラピー相談に来られました^_^今日はゆっくり時間がとれず弾丸トークで…アロマと植物油でのマッサージやデュフューザーのように香りを取り入れたり手作りアロマの入浴剤の使い方など生活の中で役に立つアロマテラピーをお話ししました！そして何より自分が心地よいと感じる香りを選ぶことを^_^オススメの精油も紹介しましたが最終的には自分の嗅覚で判断し今日はレモングラスをチョイス！自分の好きな香りの精油は心身に良い影響を与えるのです。レモングラスには血管拡張作用新陳代謝促進作用などがあり酸素を運ぶ血液の流れを良くし老廃物の排泄を活発にします。バスオイルも購入して早速、今日からアロマバスを楽しんで頂けます^_^もう少し時間があれば自分の好きな香りにプラスして症状に合わせて数種類の精油をブレンドし精油同士の相乗効果を得られるような方法もありますがそれはまた次回ということで^_^お問合せなどこちらから精油の小部屋☆WSメニュー
15Sep
- NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコースについて
  NARD JAPAN認定校アロマテラピー教室精油の小部屋アロマインストラクターの三木ですここではアロマアドバイザー資格取得コースの詳しい内容や費用について説明しています。レッスン内容はアロマの基本的な事からメディカルなアロマテラピーまで充実の内容となっています。主な授業内容（テキスト目次より）アロマテラピーと精油の基礎～香りから広がる豊かな世界～精油の化学の基礎～アロマテラピーのミクロの世界へ～アロマでスキンケア１～美しいお肌のために～アロマでスキンケア２～ハーブウォーターでさらりと美肌～アロマバスでリラックス～1日の終わりを心地よく～精油の調香～オリジナルの自然香水で素敵に香る～毎日を元気に過ごすために～風邪やインフルエンザの予防～アロマトリートメント～やさしい香りと心地よいタッチで癒やされる～スムーズに動けるからだになろう～痛み、炎症へのアプローチ～体質改善のための精油～心身のバランスを整えて～抗菌アロマテラピー～精油の抗菌作用で生活環境を整える～女性のためのアロマテラピー～妊娠、月経トラブル、更年期～毎回のレッスンに実習があり精油の扱い方、ブレンドの方法、様々な基剤の使い方が自然と身につきます。実習項目ルームコロン軟膏美容オイルハーブウォーターの化粧水アロマバスオイルオードトワレ風邪予防＆改善のためのジェルトリートメントオイル痛み・炎症緩和クリーム体質改善に役立てるブレンドオイル ①石けん②抗菌スプレーブレンドオイル授業で学ぶ精油40種類イランイランシナモン・カッシアブラックスプルースウィンターグリーンジャスミンフランキンセンスオレガノジュニパーペパーミントオレンジ・スィートゼラニウム・エジプトヘリクリサムカモマイル・ジャーマンティートゥリーベルガモットカモマイル・ローマンネロリホーウッドクラリーセージバジルマジョラムクローブパチュリーミルラサイプレスパルマローザユーカリ・ラディアタサンダルウッドプチグレンユーカリ・レモンラヴィンツァラリトセアローズマリー・カンファーラベンダー・アングスティフォリアレモンローズマリー・シネオールラベンダー・スピカレモングラスローレルローズ授業で学ぶ植物油6種類ホホバ油ファーナス油ローズヒップ油アルガン油カロフィラム油シアバター授業で学ぶハーブウォーター6種類ティートゥリーウォーターペパーミントウォーターラベンダーウォーターカモマイル・ジャーマンウォーターレモングラスウォーターローズウォーターレッスンは全12回1回のレッスンに2〜3時間24時間以上をかけて学びます。受講にかかる費用(税込表示になりました)①受講料 ¥132.000(通常) → ¥105.600(割引後)②実習費 ¥26.400(通常) → ¥13.200(割引後)只今開校記念キャンペーン中です！先着10名様！(残4名)受講は通常より2割引！実習費は通常より半額！その他費用(税込表示になりました)①NARD JAPAN年会費(入学時と毎年更新) ¥12.100②テキスト代 ¥26.400②アロマアドバイザー試験受験料 ¥6.600③アロマアドバイザー認定登録料 ¥6.60012回のレッスンが終了すると試験を受けることができます。試験は教室で受けられます。学んだ事を生かして日々の生活にアロマを取り入れて下さい。合格後もご希望の方にはフォローさせて頂きます。基本の知識を身に付ければ可能性は無限に広がります。私はアロマを占星術にも応用しています。はじめの一歩を一緒に踏み出しましょう！受講をお考えの方は説明会を兼ねたアロマテラピーレッスンにお越しください。お待ちしております。