おばちゃんラッタッタ

梅雨の合間の走行会、宮崎～綾～西都～木城～高鍋～宮崎

走行距離　１０７km

平均速度　２４．９kmのファーストランとなりました。

ジム仲間のkoさん、ヨガ仲間のTさん、Kさんそして昨日も１００kmを走った

Y野さんの５人でヘロヘロになりながら飛ばしましたね、今日は。

往路は予定のコースを間違えましたが、そこはY野さんの機転でセンチュリーランの

コースに入ることが出来ました。

コースミスの対応は、フレキシブルに臨機応変、かつ優柔不断に、もうどうでもいいやと

なってくるのです。

Tさん、Kさんは初めてセンチュリーコースを走るので、

おじさんは意地悪します。

５００ｍしかない上りを５ｋｍ続くよとか、

もう上りないよとか言いながら、ドカンと油脂工場の坂に突入するのです。

　木城の油脂工場坂をドカンと上るY野さん、Tさん

木城から高鍋に抜ける道で面白い体験をしました。

私が先頭を引いていると後ろからバイクの音がしたと思ったら

「おばちゃんラッタッタ」が抜きまた。

なんとその後ろをY野さんがぴったりついてます。おお～やるね～

私もダッシュで即後ろにつきました。

「おばちゃんラッタッタ、Y野さん、私が連なってで時速４０km

約１kmほどおばちゃんラッタッタの引きで走ることができました。

おばちゃんありがとう。

今度あったらまた引いてね。

高鍋で昼食後、追い風に乗って一路宮崎へ。

市内でにわか雨に会い雨宿りをしながら３時過ぎに帰宅。

自転車の掃除をして、ジムに行ったらなんとTさん、kさんが来てました。

元気元気！！

私は１時間暗いスタジオで一人集中してアシュタンガヨガをしました。

途中脈拍を計ったら１２０拍/分でした。すごい有酸素運動です。

本日も好日でありました。皆さんお疲れさまでした。