こんにちは
パーソナルメンタルコーチ山根ともこです
コーチングのインターナショナルライセンスを持っています^_^
海外でもコーチをできる、ってそれだけです 汗
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今朝は中学生の息子とともに自宅を出て…
朝の葉山へ
１時間のんびりお散歩をしていました
ツバメが海面すれすれを楽しそうに飛び回って
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さて、昨日は、変わりたいのに変われないときは！、という記事を書きましたが… → ☆☆☆
それでもダメなんですー 涙
って言う方もたくさんいらっしゃいます
わたしも自分で心当たり、あります…
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たいていは、自分に凝り固まっていたりがほとんどかなぁ、と
結局、人って、変わりたい変わりたいなんて言いながら、本心は変わることをそこまで望んでいなかったり、変わるのが怖かったりしちゃいますもんね〜
好きなことやれって言ってもサー、みたいに
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でも、真面目な方ほど、変わらなきゃ！となると、真っさら＝変わる、とでもいうように
引っ越したり、全部捨てたり
人間関係、切り捨てたり
そんなことしても、あんまり効果、ないかも…
余計ガッチガチな感じもしちゃうし
リバウンドして結局一緒、ってことも…
だったら、何か一つだけ変えてみることから始めるのはどうでしょう？
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いつも通るルートを変えてみたり
同じブランドブティックの別店舗にしてみたり
飲みに行く店は同じでも相手を変えてみたり
これ、なにかって言うと
新しい視点を作れます
新しい視点ができると
今まで見えてなかったものが見えてきます
するとね、なんか不思議なんですけど
ゴールの見え方も変わってきたり
アプローチ法が変わったり
ゴール自体が違うことに気づいちゃうかも…
なんてことがよくあるんですよ〜
なーんであのやり方にこだわってたのかなー
あっ、単にあの人に言われただけだったなー、とか、無理やりあの方法をこっちに使おうとしてたなー、とか
あれ、これ本当にやりたいことじゃなかった！
とか、ね
わたし、今日は
マリーナからいつもの浜を散歩したんですが
はじめて防波堤の先まで渡ってみました
浜を反対から眺めたり
浜から見えない隣の浜を見渡したり
そんなとき、携帯が鳴ってふと顔をあげると
防波堤の突端にいるわたしを海上保安庁の船が見守ってくれていることに気づきました…
見張られてたのかも！ 笑
山根ともこofficial HP