今年に入り、次男のいない年が始まって。
それからは昨年のことが色々と鮮明に思い出されて心が苦しくなってばかり。
2月の誕生日があって。
3月に入院したけど、退院翌日に参加出来た20歳を祝う会での幸せな時間。
4月の桜お花見散歩。
それから数日後の突然の旅立ち。
なぜか外出時に救急車のサイレンを聞く機会が多く、心が硬直。
救急車は兄弟でお世話になることあったので、元々、トラウマではあったけど、次男のあの日以降はもっと駄目になりました。
そこで、以前に利用したグリーフケアカフェに参加しました。
こちらは初めて参加した時について書いています
今回はお花の石鹸作りです。
選んだアロマオイルはローズマリー。
お花を入れて
溶かした石鹸水を流して
冷やして
型から抜いて
形を整えて
お花が石鹸水に浮かんでしまって、イメージ通りにいかない物もあったけど何かに集中出来る時間はいいですね。
普段の作り物などに集中することで、悲しむことから離れる。
そして、今も毎日涙は出る。
その行ったり来たりはグリーフを抱えてる人には大事な過程だそうです。
会でまたグリーフケアカードを引かせてもらいました。
前回には出なかったカードが3枚。
要約すると⋯
自分を責めないで 最善を尽くしたことを知っている
悩んだら話しかけて 全ては1つで繋がってる 生き物や音楽も私からのメッセージ
応援してます 人の望む人生より自分の人生を
優しい言葉でした。
息子さんを亡くして数年の方が初めて参加され、カードを引くと前回私が引いた言葉が2枚。
今、必要な言葉が導き出されているような気がしました。
時間が経つと家族に悲しむ姿を見せられなくなる。
自分の悲しみに引き込みたくないから。
その吐き出し口がカフェだったり、ブログだったり（お世話になっております）。
そんな思いも共有出来て温かな時間でした。
一緒に見た最後の桜
夏の思い出沖縄の海
花のイメージはヒマワリと言われた次男
そんなことを思って作りました。
他の物よりまぁまぁ上手く出来たかな。
次男の力が働いたのかしら？
最後までお読みいただきありがとうごさいます。
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