みなさん、こんばんは
シェリーmamaの1番大好きな香り
子供達の何か役に立ったらと思い、アロマにハマり資格まで取ってしまったシェリーmamaです
今日は癒しの手作りバスソルトをご紹介します
ラベンダーの精油とドライラベンダーを使ったものです
シェリーmamaの1番大好きな香り
このバスソルトをお風呂にいれると、勉強疲れを癒せて、夜はぐっすり睡眠をとれる効果が
さらに嬉しいのは、お肌がなめらかな肌触りになります
子供達もお気に入りです
うちでは、夜は9時前には必ず寝る
朝は5時に起きる
という決まりがあります
質のいい睡眠をとる事で、朝の目覚めもよくなり、朝ごはんもしっかり食べられ、日中の活動もよくなり勉強にも身が入る、そうなると勉強がわかる、そして楽しくなる
楽しそうに過ごしてる子供達を見るシェリーmamaは幸せになる
いい事だらけです
これからは作り方も紹介していきたいと思います
では、みなさんも良い睡眠を取れますように
いつも見ていただきありがとうございます
おやすみなさい🌙