エスニック風

こんにちわ😊

世界一美しいスタバ✨から歩いて5分

ゆかり整体の 三輪 縁です

ジメジメした日が続きますが いかがお過ごしですか？

今日は アジアン気分で パパッとレシピをご案内します💖

ズッキーニ、 豆もやし、ピーマン、豆苗、椎茸、ツナを ニンニクと鷹の爪を香りだたせた菜種油で炒めて  塩コショウ オイスターソース 醤油で 味付けました✨

スープは キャベツ トマト セロリ ブロッコリー 玉ねぎ 塩コショウ 生姜 ニンニクカレー粉で 燃焼系に仕上がりました🔥

美味しかった～😘