認知の歪みオンパレードが派生した(笑)
説明力、語力がない
36歳のアダルトチルドレン。笑
最近気づいた事があります。
子供の頃から
人と会話をする時の
物事や気持ちの伝え方が
変わっていません。
会話していても
(素直に聞き入れる事ができないので)
なにかと自分と比較します、
結論を急ぎます、
アドバイスしたくなります、
自分の考えを押し付けたくなります、
次の話題を、次を!と
話しながら頭の中が
次のネタ探ししています。
そんなに会話の糸口探さなくてもいいのに。
もっと素直に、相手の話しを聞く事を
意識できれば良いんだけど。。
しかも36歳になっても、
会話中に自分の都合が悪くなると
「もうっ!いいっ!」とふてくされる。
やばいわよ、コレ。
子供の頃とホント変わらないし。
挙げ句の果てに、次の会話ネタを探して
会話しているので
相手の話しを聞いていない=覚えていない。
別な日に同じこと聞いちゃったりしてね。
自分でもボケが始まったかと思う。。。苦笑
人と会話する時には
何気ない会話程
少しずつ気をつけていこうと思います。
