2006/7/31

夜寝る前に、近所の階段に行ってみた。高度計の付いた時計を持っていったら、高度差は20mくらいだった。

8回程上り下りして、いそいそと帰宅。賞味160mかぁ。効果あるのかどうか。いやはや。