岩合さんのネコシリーズをちょっと真似てみました(^O^)
可愛い様子楽しんでください
ワンちゃん達も、表情が良いでしょ。
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岩合さんのネコシリーズをちょっと真似てみました(^O^)
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ワンちゃん達も、表情が良いでしょ。
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岩合さんのネコシリーズをちょっと真似てみました(^O^)
可愛い様子楽しんでください
ワンちゃん達も、表情が良いでしょ。
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ストラスブール
フィレンツェ
チヴィタ、オルヴエート
スポレート
ずっとお天気に恵まれて、ヨーロッパの青を堪能してます。
ガイド兼ドライバーの粉川さんは、博学でアテンドもお上手で旅が何十倍も楽しく出来ています。今日もワイナリーの帰りに彼女のお友達のイタリアのマンマのお宅に、突然のお招きo(^_-)O
彼女の人柄がマンマとのやりとりで、イタリア語が分からない私にも読み取れ、厚い信頼関係を感じました。
お陰で私達まで、ステキな時間を過ごせました
感謝です。
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今回はラッキーにもフランス野菜とイタリア野菜のマルシェに行く事が出来ましたo(^_-)O
フランスの方が緯度が高いので、少しだけ秋が早いかなって感じです。
フランスではパリのマルシェ、イタリアではフィレンツェとアルヴエートのお野菜達。
新鮮な野菜と果物に興奮しっぱなし。
ポルチーニやズッキーニ、様々な種類のリンゴ。今まさに旬のものばかりです
パリではMayu Kithenのお料理教室に参加させて頂き、生のクルミや生のヘーゼルナッツで作るサラダやリンゴのソースなどを教えて頂きました。
イタリアではクコの実も売られていて、ナツメは生のものと完熟して乾燥させているものと、食べ比べする事が出来ました。幸せ～
フランスの方が緯度が高いので、少しだけ秋が早いかなって感じです。
フランスではパリのマルシェ、イタリアではフィレンツェとアルヴエートのお野菜達。
新鮮な野菜と果物に興奮しっぱなし。
ポルチーニやズッキーニ、様々な種類のリンゴ。今まさに旬のものばかりです
パリではMayu Kithenのお料理教室に参加させて頂き、生のクルミや生のヘーゼルナッツで作るサラダやリンゴのソースなどを教えて頂きました。
イタリアではクコの実も売られていて、ナツメは生のものと完熟して乾燥させているものと、食べ比べする事が出来ました。幸せ～
街のアートの次はパリの美術館。
ギュスタブ・モロー美術
自身のアトリエと邸宅をそのまま美術館として保存されています。
昇って行く階段の手すりのオシャレな事。
この建物全体が全て芸術というのが、ヨーロッパの全ての国の考えですよね。
浮世絵が日本家屋に飾られてたり、絵巻物が展示されてたりというのが、日本ではあまり見かけないのが残念です💦
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ギュスタブ・モロー美術
自身のアトリエと邸宅をそのまま美術館として保存されています。
昇って行く階段の手すりのオシャレな事。
この建物全体が全て芸術というのが、ヨーロッパの全ての国の考えですよね。
浮世絵が日本家屋に飾られてたり、絵巻物が展示されてたりというのが、日本ではあまり見かけないのが残念です💦
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まずは、パリからTGVで2時間程移動した、ストラスブールの街。
街自体がアート。
昼も夜も中世ヨーロッパにタイムスリップした感じ。
そして、圧巻はやはり大聖堂。赤土で造られた聖堂は、青空に映え見るものを静粛な気持ちにさせます。
宮殿には室内装飾もさることながら
有名な画家達の絵が、その中でさりげなく飾られ、日本で人の頭越しに見る同じ絵とは思えない自然な佇まいに見惚れてしまいます。
ドイツの国境に近いこの街は、食べ物もドイツ料理の特徴もあり、ヨーロッパの食文化の混在をみた気がしましたo(^_-)O
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街自体がアート。
昼も夜も中世ヨーロッパにタイムスリップした感じ。
そして、圧巻はやはり大聖堂。赤土で造られた聖堂は、青空に映え見るものを静粛な気持ちにさせます。
宮殿には室内装飾もさることながら
有名な画家達の絵が、その中でさりげなく飾られ、日本で人の頭越しに見る同じ絵とは思えない自然な佇まいに見惚れてしまいます。
ドイツの国境に近いこの街は、食べ物もドイツ料理の特徴もあり、ヨーロッパの食文化の混在をみた気がしましたo(^_-)O
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パリは街の景観を守る為に、昔からの佇まいを残しています。特に中心部は道が入り組んだり又、狭かったり路駐があったりで、夕方はすごい渋滞をおこします。
凱旋門に昇った時、上から見た風景にビックリして写真を撮りました(^O^)
これ動いてるんですよ⁈あり得ない図ですよね。
ても事故もなく、皆さん上手に運転されてましたo(^_-)O
私はパリジャン気分を味わう為に、ベリブという時間貸し自転車を利用し、凱旋門、エッフェル塔を巡りました。
しかし、地図に無いのが坂の様子。
道はあるけどすごい坂、切り替えは付いてますが、さすがに押さないといけない所もあり、日本にいる時以上に運動しました（－＿－；）
でも、このエッフェル塔を見たらしんどい事も忘れ、パリの夕暮れをしばし楽しませてもらいました
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凱旋門に昇った時、上から見た風景にビックリして写真を撮りました(^O^)
これ動いてるんですよ⁈あり得ない図ですよね。
ても事故もなく、皆さん上手に運転されてましたo(^_-)O
私はパリジャン気分を味わう為に、ベリブという時間貸し自転車を利用し、凱旋門、エッフェル塔を巡りました。
しかし、地図に無いのが坂の様子。
道はあるけどすごい坂、切り替えは付いてますが、さすがに押さないといけない所もあり、日本にいる時以上に運動しました（－＿－；）
でも、このエッフェル塔を見たらしんどい事も忘れ、パリの夕暮れをしばし楽しませてもらいました
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さぁ～今から私の養生の旅が始まります✈️この日まで結構頑張ってたので、昨日鍼の先生に「膀胱系めっちゃ固いよぉ」と言われほぐしてもらいました。体調は万全ですo(^_-)O
成田から出発します。
そして日本だから出来るのか、携帯のチャージの場所。そのまま置いてでも安全なのは日本だけと戒めて、安全と身体に気をつけて行ってきますo(^_-)O
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成田から出発します。
そして日本だから出来るのか、携帯のチャージの場所。そのまま置いてでも安全なのは日本だけと戒めて、安全と身体に気をつけて行ってきますo(^_-)O
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火曜日定例の薬膳の講座o(^_-)O
3月から始まって、8月はお休みだったので今月が折り返し。
毎回、熱心にご参加頂く生徒さん。
私も常に新しい情報を織り交ぜながら、お話しさせて頂いています。
今回は五行の様々な角度から見る表を勉強しました。
この表はとっても分かりやすく、何故その症状が次の症状に繋がって現れるのか、今弱ってるところが嫌がる味は？なぜその季節にいつも症状が出るのか？等
皆さん「うん、うん
」「へぇー」
いい反応です。まず自分の体質や今の状態に目を向ける、毎日の生活の中で自分を見つめ直す、こんな機会を皆さん増やしていって下さってます。
自分の事を冷静に振り返る事が出来るようになった方が、ドンドン増えていって本当の健康が何かを実感していって頂いています。
今回のランチは
エビと卵の潤い炒め、ナスのポタージュ、トウガンのサラダ
いつもの三行レシピ
ナスのポタージュはやはり隠し味に皆さん満足気(^O^)
後日、「作りましたよぉ」「美味しく出来ました。」とたくさんお返事頂きました
皆さんの食卓がドンドン変わっていってくださる報告、嬉しいですv(^-^)v
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3月から始まって、8月はお休みだったので今月が折り返し。
毎回、熱心にご参加頂く生徒さん。
私も常に新しい情報を織り交ぜながら、お話しさせて頂いています。
今回は五行の様々な角度から見る表を勉強しました。
この表はとっても分かりやすく、何故その症状が次の症状に繋がって現れるのか、今弱ってるところが嫌がる味は？なぜその季節にいつも症状が出るのか？等
皆さん「うん、うん
」「へぇー」いい反応です。まず自分の体質や今の状態に目を向ける、毎日の生活の中で自分を見つめ直す、こんな機会を皆さん増やしていって下さってます。
自分の事を冷静に振り返る事が出来るようになった方が、ドンドン増えていって本当の健康が何かを実感していって頂いています。
今回のランチは
エビと卵の潤い炒め、ナスのポタージュ、トウガンのサラダ
いつもの三行レシピ
ナスのポタージュはやはり隠し味に皆さん満足気(^O^)
後日、「作りましたよぉ」「美味しく出来ました。」とたくさんお返事頂きました
皆さんの食卓がドンドン変わっていってくださる報告、嬉しいですv(^-^)v
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今日はステキな芦屋のBravo Labさん主催の赤堀先生の薬膳講座。芦屋の閑静な住宅街の中に、お洒落な佇まいのマンション(^O^)
その三階。
大窪さんと加藤さんステキな女性お二人で経営されているサロンです。
満席の講座。赤堀先生の魅力がとてもいい感じで表現されてて、勉強を必死でやってた先月の講座とは全然違って、ゆったりと流れる時間が心地よかったです
夏から秋に変わる変わり目の養生。
近頃朝晩は結構涼しくなり、乾燥が気になり始めてました
白くて辛くない食べもの、まだ身体を冷ます清熱作用のもの、これを感じて食べるのが今の季節の養生。
らっきょが駄目な私でもとっても美味しく頂けるソース、大好きなアーモンドを使った和え物、とても美味しく頂きました。
来月から赤堀先生しばらくお忙しくなられるので、次回は来年になるそうです(^O^)
又来年楽しみに待ちたいと思います。
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今日は名古屋でタッピングタッチの講習会があり、早朝から名古屋へ。
何年振りかの名古屋訪問。今は上本町に住んでいるので、近鉄特急で一本で名古屋まで。
途中車窓からの幻想的な景色に思はずパチリ
10時からの講習会には十分間に合い、
余裕でした。
このタッピングタッチに出会ったのが、1年半前。埼玉の友人が心理学をやっていて、東北大震災の時に被災地で被災者の方々にケアし、ストレス軽減、不眠の解消に役立てられたものだと教えてもらいましたo(^_-)O
今日は基礎の次のアドバンスの講習。
全く知らない方ばかりの集まりでしたが、その場の空気が全てを受け入れるというものだったので、お隣の方とも抵抗なくコミュニケーションを取る事ができまし
実技の説明を受け、実習。
身体の中から温まり、身体が段々弛緩して行くのが分かります
タッピングタッチは副交感神経に働きかけ、心身ともに健康であろうとする力を呼び起こし、身体の内なる力から身体を整えていきます。
誰でも簡単に出来、セルフでもお互いのやり合いこでも出来ます。
震災の時、被災地では神経が休まらない状況で不眠や体調不良を訴える人達が、自分達自身の力で乗り越えていくのに役立てたそうです。
「人が人をケアする大切さ」「思いやりと分かち合いが健康の鍵」「被災地では、してあげる行為だけが自立を促すのでなく、被災者自身が何かの役に立てるという実感をもてる事こそ自立の始まり」
中川さんから語られる様々な言葉は、セラピストととして働く私にはとても大切な事を教えて頂いた気がします。
ともすれば、してあげる行為だけに目を向けがちな仕事なので、クライアント自身の内なる力を呼び起こすお手伝いだと意識する大切さを今回は学ばせて頂きましたo(^_-)O
漢方薬局の方もお話しされていましたが、「漢方はあくまで手段であり治癒する力は患者さんの意識の改革と自分にどう向き合うか、どれだけ自分を大切に出来るかなのよ。」
中川さんから最後に、「この様な講習に受けに来られる方は人にケアをする事は常々考えられますが、ご自身のケアをおろそかにされる事が多いです。
まず、ご自身のケアから考えてくださいね。」
肝に銘じますσ(^_^;)
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何年振りかの名古屋訪問。今は上本町に住んでいるので、近鉄特急で一本で名古屋まで。
途中車窓からの幻想的な景色に思はずパチリ
10時からの講習会には十分間に合い、
余裕でした。
このタッピングタッチに出会ったのが、1年半前。埼玉の友人が心理学をやっていて、東北大震災の時に被災地で被災者の方々にケアし、ストレス軽減、不眠の解消に役立てられたものだと教えてもらいましたo(^_-)O
今日は基礎の次のアドバンスの講習。
全く知らない方ばかりの集まりでしたが、その場の空気が全てを受け入れるというものだったので、お隣の方とも抵抗なくコミュニケーションを取る事ができまし
実技の説明を受け、実習。
身体の中から温まり、身体が段々弛緩して行くのが分かります
タッピングタッチは副交感神経に働きかけ、心身ともに健康であろうとする力を呼び起こし、身体の内なる力から身体を整えていきます。
誰でも簡単に出来、セルフでもお互いのやり合いこでも出来ます。
震災の時、被災地では神経が休まらない状況で不眠や体調不良を訴える人達が、自分達自身の力で乗り越えていくのに役立てたそうです。
「人が人をケアする大切さ」「思いやりと分かち合いが健康の鍵」「被災地では、してあげる行為だけが自立を促すのでなく、被災者自身が何かの役に立てるという実感をもてる事こそ自立の始まり」
中川さんから語られる様々な言葉は、セラピストととして働く私にはとても大切な事を教えて頂いた気がします。
ともすれば、してあげる行為だけに目を向けがちな仕事なので、クライアント自身の内なる力を呼び起こすお手伝いだと意識する大切さを今回は学ばせて頂きましたo(^_-)O
漢方薬局の方もお話しされていましたが、「漢方はあくまで手段であり治癒する力は患者さんの意識の改革と自分にどう向き合うか、どれだけ自分を大切に出来るかなのよ。」
中川さんから最後に、「この様な講習に受けに来られる方は人にケアをする事は常々考えられますが、ご自身のケアをおろそかにされる事が多いです。
まず、ご自身のケアから考えてくださいね。」
肝に銘じますσ(^_^;)
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